喝過普洱茶頭暈惡心怎么辦？喝完普洱茶頭暈心慌解決方法

（先說結(jié)論吧普洱茶本身木有毒性正常喝的時(shí)候是不會引起中毒的。但要是存放不當(dāng)那可就不一樣了。假如普洱茶放壞了滋生細(xì)菌或有毒物質(zhì)你再傻乎乎地去喝那肯定是要出疑惑的。這類情況下的表現(xiàn)多數(shù)情況下就是惡心、嘔吐之類的消化癥狀還有頭痛、頭暈之類的神經(jīng)癥狀。一旦出現(xiàn)了這些情況那可不能大意了得趕緊去醫(yī)院看看，讓專業(yè)人士給你針對性地治療。）

不過呢，倘若你只是因?yàn)楹炔韬榷嗔瞬庞X得頭暈惡心，那也沒必要太擔(dān)心。（畢竟喝茶喝多了也不是什么大事兒，只要應(yīng)對得當(dāng)，很快就能緩過來。）接下來咱們就而言說怎么解決這類狀況。

（首先呢，是通過一般治療來改善。）比如說，喝茶喝多了頭暈惡心，最簡單的辦法就是多喝水。水喝夠了，能幫助你更快地把體內(nèi)的茶堿代謝掉。而且短時(shí)間內(nèi)呢，別再喝茶了，也別喝那些特別濃的茶或咖啡。為韶？因?yàn)檫@些飲料里頭也有類似的東西，喝了只會讓你的頭暈惡心更嚴(yán)重。

（其次呢，就是物理治療。）你可以試試站起來走動走動，活動活動身體。有時(shí)候坐著或是說躺著不動，反而會讓頭暈的感覺更明顯。所以稍微活動一下，讓血液循環(huán)加快一點(diǎn)，頭暈的情況也許會好部分。當(dāng)然啦，要是你實(shí)在覺得不舒服，那就還是老老實(shí)實(shí)坐下休息吧，別勉強(qiáng)自身。

（最后呢，就是治療。）若是頭暈惡心的癥狀比較嚴(yán)重，作用到了你的正常生活那就可考慮吃點(diǎn)藥。比如若干緩解惡心的，或是說是部分幫助睡眠的，都能起到一定的作用。不過這個(gè)嘛，還是建議你在的指導(dǎo)下服用，別自身隨便亂買藥吃。

（再說回普洱茶本身的疑惑。）普洱茶分為生普洱茶和熟普洱茶兩種，它們各有各的特點(diǎn)。熟普洱茶是經(jīng)過發(fā)酵的，歷史悠久，很多人認(rèn)為它有很多健康益處。但是呢，熟普洱茶里頭也含有咖啡堿、茶堿和兒茶素之類的成分，這些成分對神經(jīng)有興奮作用。要是你一次性喝太多熟普洱茶，攝入的咖啡堿和茶堿超過了身體可以承受的范圍就容易出現(xiàn)頭暈、惡心甚至嘔吐的情況。

（至于生普洱茶呢，它的特性跟熟普洱茶完全不同。）生普洱茶是未有完全發(fā)酵的，所以它保留了很多天然成分，像茶多酚之類的。這些東西對人體有一定的刺激作用，尤其是對那些體質(zhì)比較敏感的人而言，喝了之后也許會有部分不適反應(yīng)比如頭暈和惡心。

（最后呢，給大家提個(gè)醒，關(guān)于普洱茶的部分禁忌和副作用一定要留意。）首先呢，存放普洱茶的時(shí)候要特別小心，別讓它時(shí)或發(fā)霉。其次呢，喝茶的時(shí)候也要適量別貪杯。尤其是那些體質(zhì)比較敏感的人，更要控制好喝茶的量。最后呢，要是喝茶喝多了出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀，不要慌張，遵循前面說的方法一步步來解決，一般都能慢慢好轉(zhuǎn)的。

（總之呢，普洱茶雖然好喝但也不是隨隨便便就能喝的。）大家在享受普洱茶帶來的樂趣的同時(shí)也要留意本身的身體狀況，別因?yàn)橐粫r(shí)貪嘴而給本人找麻煩。要是真的感覺不對勁，那就趕緊停下來，該喝水喝水，該休息休息，必要時(shí)還得去醫(yī)院看看。身體健康才是最要緊的，千萬別為了喝口茶把本人搞垮了。

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責(zé)任編輯：楊皓然