最近我聽說一個特別有意思的事情,就是有人發(fā)現(xiàn)用蕎麥泡茶居然超級香!而且據(jù)說上班族天天喝這個還有不少好處呢。作為一個經(jīng)常熬夜加班的人,我立刻就心動了,心想這玩意兒是不是真的這么神奇?于是我也跟著試了一下,結果一喝上癮了!(表情:驚呆臉)
(小提示:這里要搞清楚為啥香)其實是因為蕎麥本身含有豐富的揮發(fā)油,這種東西聞起來特別舒服,像那種淡淡的堅果香氣。而且蕎麥里還有一種叫槲皮素的東西,它會讓茶的味道更濃郁。每次泡的時候,那股香味簡直讓我覺得自己在喝咖啡呢!不過我覺得最棒的是,它不像咖啡那么刺激,喝完反而讓人覺得清爽又放松。(表情:開心臉)
上班族平時工作壓力大,作息不規(guī)律,容易長胖或者失眠。而蕎麥茶能幫助消化,還能促進新陳代謝。我試了幾天后,感覺腸胃比以前舒服多了,也不那么容易餓得慌。而且晚上喝了它,好像整個人都平靜下來,睡得也更好。最重要的是,它熱量超低,不用擔心喝多了會發(fā)胖,簡直是減肥神器!(表情:贊一個)
泡蕎麥茶其實很簡單,先用清水沖洗一下,然后放點熱水泡個十分鐘左右就行啦。不過有些人喜歡煮,我覺得煮出來的味道更濃一些,但是麻煩一點。我個人習慣早上泡一大壺,帶到辦公室慢慢喝,既方便又解渴。記得別泡太久哦,不然會有點苦澀味。(表情:思考臉)
比如胃寒的人可能不適合喝太多,因為它性質偏涼。我剛開始喝的時候也沒注意結果有一天肚子有點不舒服,后來改成了飯后喝就好多了。所以大家喝之前了解一下自己身體狀況,別貪多哦!(表情:提醒臉)
而且它不含咖啡因,不會讓人興奮到睡不著覺。有時候下午犯困,我就泡一杯蕎麥茶提神,比咖啡好多了! 它也不會讓你口干舌燥,喝完嘴巴還挺舒服的。要是你覺得普通茶太單調(diào),不妨試試蕎麥茶,說不定會愛上它的獨特風味呢!(表情:推薦臉)
總結一下:蕎麥茶不僅香,還健康又實用。如果你也是個忙碌的上班族,不妨試試看吧!誰說喝茶一定要復雜?一杯簡單的蕎麥茶,就能帶來一天的好心情!(表情:愛心)