孕婦可以喝八寶茶，但要適量。 八寶茶的主要成分有茶葉、桂圓、葡萄干、核桃仁、杏仁、花生仁等，這些食物成分并不會對孕婦和胎兒造成影響，所以孕婦可以適量喝八寶茶。但八寶茶中含有咖啡因，過量飲用可能會影響睡眠質量，導致孕婦出現失眠、心跳加速等癥狀，不利于孕婦的身體健康。 孕婦在懷孕期間要注意營養均衡。