精彩評論








大家好!今天咱們聊聊普洱茶那些事兒,特別是為啥有些人喝普洱會上火。上火了可太難受了,嗓子疼、口干舌燥、臉上冒痘……想想都心疼。
當然會啊!尤其是生普洱,那股子“勁兒”可不是開玩笑的。像我第一次喝生普,感覺喉嚨像被火燒了一樣,第二天嘴巴里還起了泡,簡直崩潰。
重點來了:普洱茶分生茶和熟茶,生茶偏寒涼,容易刺激腸胃;熟茶經(jīng)過發(fā)酵,性質(zhì)溫和很多。所以如果你是“火氣體質(zhì)”,選熟普。
其實跟茶葉本身有關。生普洱里含有一種叫“鞣酸”的東西,喝多了會讓身體“熱氣騰騰”。
還有一個原因是泡茶方法不對,比如水溫太高,把茶葉里的“火氣”都泡出來了。
友情提醒:泡生普建議用80℃左右的水,熟普則無所謂啦,開水隨便沖!
別貪杯!每天控制在2-3泡就好,多了容易“翻車”。
飯后喝更健康,千萬別空腹喝,不然胃可能哦。
還有,記得搭配點水果解膩,比如梨子、蘋果啥的,特別適合“火氣大”的朋友。
小技巧:如果實在擔心上火,可以泡點菊花茶一起喝,清熱降火超棒!
個人觀點:普洱茶雖好,但不是誰都能喝的。適合自己的才是的,千萬別盲目跟風。
買茶的時候一定要問清楚是生茶還是熟茶,再看看年份。
如果是新手,推薦從熟普開始,口感柔和,不容易出錯。
記住:老茶更溫和,新茶更刺激。
小貼士:買茶別只看價格,品質(zhì)才是王道!可以找懂行的朋友幫忙鑒定一下。
1?? 生普易上火,熟普更友好。
2?? 控制飲用量,別貪杯。
3?? 飯后喝,別空腹。
4?? 選茶要看體質(zhì),別亂來。
5?? 泡茶水溫很重要,別太燙。
6?? 多搭配水果解膩。
7?? 新手從熟普入手。
8?? 不舒服趕緊停,別硬撐!
喝普洱茶是一門學問,但只要掌握方法,就能享受它的魅力啦!??
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