茶水加蜂蜜具有潤腸的功效，蜂蜜含有豐富的葡萄糖，蛋白質，維生素等營養物質，茶葉中含有豐富茶多酚，它可以加快人體的新陳代謝速度，所以蜂蜜和茶葉一起泡水喝，可以起到潤腸通便的效果，還可以達到減肥的目的。而且茶水加蜂蜜含有清熱解毒的功效，可以有效的緩解上火的情況，它還可以治療低血糖，有利于增加肝臟的解毒能力。這種搭配對于促進消化也有積極作用。茶葉中的咖啡因能刺激胃液分泌，蜂蜜中的酶類和有機酸則能增強胃腸蠕動，共同改善消化功能，對于緩解消化不良等問題有一定幫助。 適量飲用蜂蜜茶葉水還能起到緩解疲勞的效果。茶葉中的咖啡因可以提神醒腦，而蜂蜜中的糖分能迅速提供，減輕疲勞感。