熟普洱茶為什么不建議長(zhǎng)期喝 通常不建議長(zhǎng)期飲用生普洱茶，因?yàn)樯斩栊院L(zhǎng)期飲用可能導(dǎo)致脾胃虛寒，影響消化功能。生普洱茶含有較高的茶多酚和咖啡因，過量攝入可能引起失眠、心悸等不良反應(yīng)。生普洱茶中的草酸含量較高，長(zhǎng)期飲用可能增加結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 生普洱茶的寒性較強(qiáng)，對(duì)于脾胃虛寒的人群，長(zhǎng)期飲用可能加重癥狀。可以減肥、降血脂，對(duì)于血壓、血糖也有輕度的調(diào)節(jié)作用，在日常生活中經(jīng)常飲用生普洱茶，可以明顯降低心腦血管病的危險(xiǎn)程度。 生普洱茶也有一定的壞處，性質(zhì)特別寒，容易損傷脾胃，容易使虛弱的人更加虛弱，比較常見的是低血壓、低血糖的患者不適合喝生普洱茶。