茶喝多了可能會導致牙齒變色、胃腸道不適、失眠、血壓升高、心率增快等情況，建議在日常避免過量飲茶，以避免此類情況的出現。 牙齒變色:茶水中含有一定的色素，如果長期大量喝茶，可能會導致色素殘留在牙齒上，如果不及時刷牙就容易導致牙齒變色。 胃腸道不適:茶中含有鞣酸、茶堿，對胃腸道有一定的刺激性。