提神醒腦:紅茶中的咖啡因能夠興奮中樞神經，幫助人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。 促進消化:紅茶中的咖啡因、肌醇、葉酸、芳香油和檸檬酸等物質可以刺激胃液分泌，促進胃動力，有助于食物的消化，同時能增加食欲。 利尿消腫:紅茶中的咖啡因和芳香物質聯合作用下，可增加腎臟的血流量。紅茶的功效與作用如提神醒腦、抗氧化、促進消化、降低血脂、抗炎抗菌等。具體如下: 提神醒腦:紅茶含有咖啡因，可以促進大腦活力，提高注意力和思維能力，有助于提神醒腦。 抗氧化:紅茶富含茶多酚等抗氧化物質，可以有效清除體內自由基，預防和減緩衰老和慢性疾病。 促進消化:紅茶中的鞣酸可以促進胃腸蠕動。