如果濕氣重，建議喝普洱熟茶。普洱茶分為生茶和熟茶，而普洱熟茶比較溫和，適合排出濕氣。而普洱生茶對(duì)于胃腸刺激較大，胃腸虛弱人群并不建議過多飲用。同時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間、大劑量服用普洱茶，以免導(dǎo)致腹痛、腹瀉、腹脹等不適癥狀。若有上述表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 普洱茶的生茶性味寒涼，而普洱熟茶經(jīng)過發(fā)酵處理，性味比較溫和。普洱茶一般是可以去濕氣的，但是要適當(dāng)飲用，避免對(duì)身體健康造成影響。 普洱茶是一種常見的茶葉，味苦、甘，性寒，歸胃、肝經(jīng)，具有清熱化痰、理氣、解酒的功效，在臨床可以用于緩解痰熱、頭痛、目昏、痧氣腹痛等癥狀，同時(shí)對(duì)于濕氣重的情況具有一定的輔助治療作用，所以在的指導(dǎo)下適當(dāng)飲用是可以去除濕氣的。