普洱生茶和熟茶通常是生茶減肥 會好一些，因為具有通便消食的功效，促進胃腸道蠕動，加速體內脂肪以及毒素的排出。如果身體脂肪堆積比較嚴重，可能是不喜歡運動導致，跟久坐、過多攝入高熱量的飲食有很大關系，應該選擇合適的方法減肥。快速達到瘦身塑形的目的，比如說吸脂手術，利用真空負壓的原理抽吸脂肪。生茶是指未經過發酵處理的茶，熟茶則是經過工藝加工而成的，普洱茶減肥喝生茶還是熟茶都是有效的，可根據具體情況選擇飲用哪種茶品。因為生茶的茶性比較刺激，所以胃寒者不宜飲用生茶，比較適合胃功能良好的人群。熟茶相對而言則比較溫和，對胃粘膜沒有任何刺激，適合胃寒人群飲用。 普洱茶除了有助于減肥以外，還具有生津止渴、消食化痰、利尿散寒、醒神透疹等功效。