碎銀子茶有降三高的作用，能夠幫助人降低膽固醇和血脂，還能降低血糖數(shù)值，同時還能夠起到減肥的效果。助消化:碎銀子茶含有微生物和酶類，有助于促進(jìn)腸道蠕動，提高消化功能，對緩解消化不良、胃脹等癥狀有益。 降脂減肥:普洱茶中的某些成分有助于降低血脂和膽固醇水平，碎銀子茶作為普洱茶的一種，可能具有減肥和減少心血管疾病風(fēng)險的作用。 抗氧化:碎銀子茶富含茶多酚和兒茶素等抗氧化成分，有助于清除自由基。