感冒時(shí)可以適量喝茶，但需要根據(jù)具體情況選擇合適的茶。 茶含有多種有益成分，如茶多酚等。對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)，如果是風(fēng)寒感冒，喝一些性溫的茶，像紅茶，是比較合適的。紅茶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，茶性較為溫和，喝紅茶有助于身體保暖，促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上可以緩解風(fēng)寒感冒帶來(lái)的怕冷等癥狀。而且喝茶可以補(bǔ)充水分。