直線距離大約800多公里，但實際駕車距離超過1200公里。這主要是因為沿途要繞很多路，還要翻越幾座大山。我查了下地圖，光是從臨夏到日喀則就得開大半天，再加上珠峰地區路況復雜，實際開車時間會更長。

而且這還是理想情況下的距離，實際旅行中可能還會遇到修路、塌方等突況，導致路線變更。去年有個車隊就是因為修路，繞行了300多公里，多花了將近一天時間。所以別看地圖上距離好像還可以，實際操作起來難度大得很！

說實話，6天時間去珠峰非常緊張，幾乎要"趕路"到極限。大致可以這樣安排：

1. 第一天：臨夏到拉薩（約12小時車程）
2. 第二天：拉薩市內調整+適應海拔
3. 第三天：拉薩到珠峰（約8-10小時）
4. 第四天：在珠峰活動
5. 第五天：返回日喀則（約6小時）
6. 第六天：日喀則到臨夏（約10小時）

但這樣安排基本沒時間欣賞風景，每天開車時間超長，對體力和車輛都是考驗。我個人覺得這種行程太趕了，像趕集一樣，失去了旅行的意義。而且高原反應不可預測，一旦有人不舒服，整個行程就會被打亂。

珠峰海拔5200米，高原反應確實很普遍！輕則頭痛、惡心、失眠，重則呼吸困難、意識模糊，嚴重時甚至危及生命。我認識一個哥們兒，去年去珠峰，剛到就吐得稀里嘩啦，最后不得不提前返回。

6天行程應對高原反應的方案基本等于"硬扛"，因為根本沒有足夠時間適應。正常來說，從拉薩到珠峰，海拔要上升3000多米，科學做法是中間至少停留2-3天適應。但6天行程根本做不到這點，所以風險很大。我建議還是多準備幾天，安全第一嘛！

6天行程裝備必須精簡又實用，我總結了一個必備清單：

特別提醒：珠峰條件艱苦，沒有熱水洗澡，晚上溫度低至零下十幾度，所以保暖裝備一定要帶夠。我有個朋友去年去，只帶了一件薄羽絨服，結果凍得瑟瑟發抖，后悔莫及！

6天珠峰行程預算因人而異，但大致可以這樣估算：

• 交通費：租車或包車約3000-5000元（視車型而定）
• 門票費：珠峰門票約230元/人，其他景點門票約500元/人
• 住宿費：約300-500元/晚，6晚約2000-3000元
• 餐飲費：約150-200元/天，6天約1000元
• 其他：油費、過路費、小費等約1000-2000元

總計：保守估計需要6000-10000元/人。這還是精打細算的情況，如果選擇豪華型車輛或更高檔的住宿，費用會更高。我有個同事去年去，最后花了1萬2，主要是因為臨時增加了幾個景點和住宿標準提高了。

說實話，6天行程拍照時間非常有限，但只要安排得當，還是能拍出滿意作品的。我總結了幾點拍照小技巧：

1. 日出日落時分是拍攝時間，光線柔和
2. 提前查好天氣，避開陰天和雨雪天氣
3. 帶上三腳架，高原風大，手持拍攝容易模糊
4. 多拍幾張，高原天氣多變，成功率會提高

不過要注意珠峰拍照有規定，不能隨意進入核心區域，而且晚上溫度低，電池耗電快，所以多準備幾塊電池很有必要。我朋友去年去，就因為電池沒帶夠，最后一天相機罷工了，郁悶了好久！

6天珠峰行程其實不太適合大多數人，但以下幾類人可以考慮：

• 時間有限的白領：比如暑假帶孩子，只有一周假期
• 身體素質好的年輕人：年輕體壯，對高原反應有抵抗力
• 經驗豐富的老驢友：有過多次高原旅行經驗，懂得如何應對突況

但如果你是第一次去，或者年齡超過50歲，或者有心臟病、高血壓等基礎疾病，我真心不建議選擇6天行程。我去年遇到一個50多歲的阿姨，硬要跟團走6天珠峰線，結果在海拔4800米的地方就高原反應嚴重，最后不得不緊急送醫，真是又危險又折騰。

6天不夠的話，可以考慮以下幾種替代方案：

我個人最推薦8天方案，既不會太趕，又能基本覆蓋主要景點。我朋友去年選了這個方案，回來后說體驗非常好，有足夠時間適應海拔，還能在日喀則休息調整，最后去珠峰時狀態很好，拍的照片質量也高。