永州到拉薩怎樣避開高原旅行的那些“坑”？
永州是個好地方風景秀麗但有時候也想出去走走。假若你跟我一樣既想感受拉薩的圣潔又擔心高原反應怎么辦？別急我來告訴你怎么選旅行社還能少踩幾個坑。
高原反應到底有多可怕？
說實話第一次去拉薩的時候我真是被高原反應折騰得夠嗆。頭昏腦脹不說，晚上睡不好覺，連呼吸都費勁。后來問了去過的人才知道，很多人到了都有類似的感覺。數據顯示，超過六成的人在海拔3000米以上的地方會出現不同程度的高原反應。所以啊，這事兒不是開玩笑的，必須提前做好準備。
旅行社靠譜嗎？關鍵是路稀
我剛開始找旅行社的時候，發現價格差別特別大，便宜的才兩三千塊，貴的能到上萬。我當時就納悶了，為什么差這么多？后來才知道，便宜的可能只包含票和住宿，但不含餐食或是說景點門票。而貴的呢，雖然全包，但行程安排得很松散，浪費時間不說，還容易錯過部分關鍵的地方。像我這次選的那家旅行社，價格中等偏脯但人家真的用心了路犀既有經典景點，又能慢慢適應高原環境。
高原反應怎么辦？細節決定成敗
記得那次去拉薩，同行有個朋友因為沒留意休息，剛到就爬布達拉宮結果直接暈倒了。其實啊，科學應對高原反應很必不可少。比如，剛到拉薩的第一天別劇烈運動，多吃點高熱量的東西，像巧克力、牛肉干之類的。還有哦，氧氣瓶一定要帶雖然有點重，但關鍵時刻真能救命。這些小細節，很多靠譜的旅行社都會貼心地提醒你。
費用花得值不值？聽聽我的真實感受
有人可能存在覺得去花太多錢不劃算，但我認為值不值得主要看你怎么看。像我這次跟團，雖然花了差不多七八千塊，但省去了本人查攻略的時間，而且導游特別專業，一路上講了很多有趣的故事。特別是看到納木錯湖的時候，那種藍得讓人窒息的感覺，讓我覺得這些錢花得一點都不冤。當然啦，倘若你喜歡自由行，也可以試試，不過得本人承擔更多風險。
給你的幾點小建議
最后再說兩句吧，選旅行社的時候，別光看價格，還要看看他們的口碑和服務品質。比如我在網上看到有些人投訴說旅行社亂收費，或是說把人丟在半路不管。所以啊，多做功課很必不可少。 不管你是坐飛機還是過去都要給本身留足適應的時間?？傊?，只要心里有底，高原旅行其實也沒那么可怕。
編輯：西藏旅游-合作伙伴
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