朋友視角：帶你輕松玩轉羊卓雍措

嗨，大家好！我是你們的老朋友小李，去年年底我終于去了夢寐以求的，特別是那片美得讓人窒息的羊卓雍措湖。今天就來給大家分享一下我的從濟寧出發到羊卓雍措二日游的全攻略。

第一天：出發前的準備

• 高反怎么辦？說實話，我一開始特別擔心高反。后來聽過來人的建議，提前一周開始喝紅景天，還帶了氧氣瓶和感冒藥。
• 機票預訂：一定要提前訂，不然旺季價格會很貴。我訂的是濟寧到拉薩的往返機票，便宜了不少。
• 住宿安排：拉薩市區找了個評價不錯的酒店，房間干凈，價格也合理。

晚上到了拉薩后，我先休息了一晚，第二天早上去羊卓雍措。記得多喝水，別太累哦。

第二天：羊卓雍措之旅

1. 早上七點從拉薩出發，坐大巴大概兩個小時就能到羊卓雍措。
2. 門票便宜，記得帶身份證，現場買票方便。
3. 拍照的時候，不要亂扔垃圾，環保很重要。

到了羊卓雍措，哇！真的是綠寶石一樣的湖泊，周圍雪山環繞，真的太美了！我租了一輛自行車騎了一圈，吹著冷風，心情超級好。

省錢小貼士

• 自駕的朋友可以拼車，分攤費用。
• 吃飯的話，建議在景區外的小餐館吃，價格實惠。

總結

這次旅行雖然有點累，但是真的值了。希望我的經驗能幫到大家！如果還有其他問題，歡迎隨時問我。

過來人視角：旅行那些事

作為一個去過多次的過來人，我必須告訴你，旅行絕不是隨便說走就走的事情。去年夏天我帶著家人去了一趟，現在想想還有點后怕。

關于高反

首先說說高反吧，我第一次去的時候完全沒準備，結果剛到拉薩就頭疼得不行。后來學聰明了，每次都會提前服用紅景天，還會隨身帶氧氣瓶，關鍵時候吸兩口，真的管用。

機票和住宿

機票的話，建議提前一個月預訂，淡季折扣多。住宿方面，拉薩市區可以選擇連鎖酒店，干凈又方便。如果想體驗藏式風情，也可以住民宿，不過要提前聯系好。

生活小故事

有一次我和家人去珠峰，路上遇到高原反應，整個人都懵了。后來司機師傅給了我們一些氧氣，休息了一會兒才緩過來。所以啊，安全第一，別逞強。

最后的提醒

確實很美，但也不是所有人都適合去。身體條件允許的朋友們，一定要做好充分準備，量力而行。

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責任編輯：伍浩然-行者