常州去西藏色季拉山攻略路線，常州西藏自駕游，常州去西藏旅游，常州去西藏最少得花多少錢
來源：西藏旅游
松雨涵-旅游規劃師 | 2025-07-02 15:08:45
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常州出發自駕色季拉山攻略
嘿，朋友！想從常州自駕去看色季拉山嗎？別急，我給你梳理一下，保證你看完心里就有譜了！
為啥選色季拉山？
色季拉山啊，那可是看南迦巴瓦峰的地點之一！運氣好還能看到“日照金山”的絕美景象。海拔4728米，站在山頂，感覺整個世界都在腳下，超震撼！
小貼士：色季拉山在林芝市境內，是去魯朗、波密的必經之路哦！
路線規劃：常州到色季拉山
這條路啊，說實話，不短！得做好心理準備。我給你列個大概路線：
- 常州出發 → 上G42滬蓉高速
- 轉G50滬渝高速 → 過南京、合肥、武漢
- 轉G56杭瑞高速 → 經長沙、張家界
- 轉G55二廣高速 → 經宜昌、恩施
- 轉G65包茂高速 → 經重慶、成都
- 出川進藏：成都上G318國道 → 經雅安、康定、折多山
- 繼續G318 → 新都橋、雅江、巴塘
- 進入：芒康、左貢、八宿、波密
- 最后：波密 → 魯朗 → 色季拉山口
全程大概6000多公里，自駕的話，正常情況得10-15天才能到色季拉山。這還是不玩不逛純趕路的時間，要是想沿途看看，那得再留出3-5天。
個人感受：說實話，從常州到的路程，絕對是一場視覺和心靈的盛宴！每到一個地方，都有不一樣的風景，不會覺得枯燥。
自駕準備：車和裝備
車子選對很重要！
- 是SUV或MPV，底盤高，過彎道、爛路更有保障
- 出發前全面檢查：輪胎、剎車、機油、冷卻液、電瓶
- 備胎！必須帶夠2個以上備胎，高原路上爆胎太常見了
- 高流量空濾，高原氧氣稀薄，發動機需要
- 車載充氣泵、千斤頂、拖車繩、工兵鏟
- GPS導航和紙質地圖，信號不好的地方靠手機導航可能不行
個人裝備：
- 高倍數防曬霜、太陽鏡、帽子、唇膏 ??
- 保暖衣物！晝夜溫差大，即使是夏天也要帶厚外套
- 舒適的徒步鞋
- 氧氣瓶（備用，不一定需要，但帶著安心）
- 個人：感冒藥、腸胃藥、止痛藥、高原反應藥
- 保溫水壺
- 充電寶（大容量！）
- 少量，有些地方信號不好，只能交易
重點：高原反應不可怕，做好準備，慢慢適應，別逞強！
時間安排：建議行程
這里給個大概的時間參考，你可以根據自己的喜好調整：
| 天數 | 大概行程 | 說明 |
|---|---|---|
| 第1-3天 | 常州 → 南京 → 合肥 → 武漢 | 高速為主，風景一般但城市多，補給方便 |
| 第4-5天 | 武漢 → 長沙 → 張家界 | 可以玩張家界，但會耽誤時間 |
| 第6-7天 | 張家界 → 重慶 → 成都 | 川渝地區美食多，可以適當停留 |
| 第8-10天 | 成都 → 康定 → 新都橋 → 理塘 → 巴塘 | 開始進入高原，景色逐漸驚艷 |
| 第11-12天 | 巴塘 → 芒康 → 左貢 → 八宿 → 波密 | G318精華路段，風景絕美！ |
| 第13天 | 波密 → 魯朗 → 色季拉山口 | 終于到目的地啦！ |
| 后續 | 可以根據興趣繼續游玩林芝、拉薩等地 | 色季拉山只是開始！ |
這只是非常粗略的安排，你可以根據自己的興趣和體力調整。比如，成都到康定這段，如果時間充裕，可以去稻城亞丁；波密到魯朗這段，風景也很棒，可以慢慢開。
色季拉山：游玩攻略
終于到重點了！到了色季拉山口，你會看到很多經幡和瑪尼堆，記得順時針轉圈哦。
- 觀賞時間：早上7-9點，下午4-6點。這時候光線好，南迦巴瓦峰出鏡率高！
- 爬山看日出：山口附近有段小路可以爬上去，視野更好。但要注意海拔高，別爬太猛。
- 天氣：天氣多變，可能上午晴空萬里，下午就下雪。帶夠保暖衣物！
- 停留時間：建議至少2小時，可以多拍點照片，慢慢欣賞。
- 注意：山口風大，穿件厚外套。不要長時間劇烈運動，防止高反。
個人經驗：我在色季拉山口，等了快2個小時才看到南迦巴瓦峰全貌，那一刻真的感覺不虛此行！耐心很重要。
費用預算：常州到色季拉山最少花多少？
這個問題啊，問得很好！但說實話，“最少”是個相對概念，怎么省怎么來吧。我給你算個大概：
| 項目 | 大概費用（元） | 說明 |
|---|---|---|
| 車輛 | 5000-8000 | 油費+過路費，SUV油耗高的話會更貴 |
| 住宿 | 2000-4000 | 按100-200元/晚算，偏遠地區可能更貴 |
| 餐飲 | 1500-2500 | 按50-80元/天算 |
| 門票 | 300-500 | 色季拉山口免費，沿途可能有些景點門票 |
| 其他 | 1000-2000 | 購物、應急、車輛維修等 |
| 總計 | 9800-17000 | 不含車輛折舊和意外開銷 |
所以啊，從常州到色季拉山自駕，最少也得準備1萬塊錢吧。如果你一路省吃儉用，住青旅，可能能省下一些，但體驗可能會打折扣。我個人覺得，還是該吃吃，該喝喝，安全舒適最重要。
還有，保險別省！意外險、車險都要買好，高原地區醫療條件有限，安全第一！
注意事項：高反和高原行車
去，高反是繞不開的話題。雖然色季拉山不是最高的地方，但也要注意：
- 提前1-2周開始服用紅景天等抗高反（效果因人而異）
- 到達高原后，前兩天別洗澡、別劇烈運動、別喝酒！
- 多喝水，少食多餐
- 如果出現嚴重高反癥狀（劇烈頭痛、嘔吐、呼吸困難），立即下撤到低海拔地區！
高原行車也要特別小心：
- 控制車速，高原缺氧，剎車效果會變差
- 彎道多，注意會車，很多路段是單車道
- 避免夜間行車，視線不好，危險系數高
- 遇到修路或塌方，要有耐心，可能需要繞行或等待
友情提示：高原反應不是100%會中招，但做好心理準備總沒錯。保持好心情，輕松點，反而更容易適應。
值不值得？
從常州自駕到色季拉山，這條路很長，花費不少，過程也可能充滿挑戰。但當你站在色季拉山口，看到那壯麗的景色，一切都會覺得值得！
這是一次難得的體驗，不僅看風景，更是對自己的挑戰和成長。如果你有時間和精力，強烈推薦嘗試一次！
安全第一，享受過程！ 祝你旅途愉快！????
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