大家好！作為一位多次進藏的“過來人”，這次端午節(jié)我?guī)е胰藚⒓恿税退纱氲拇笮吐糜螆F。說真的，選擇端午節(jié)出行，天氣正合適，人不算特別多，風景卻美得讓人窒息。??
友情提示：高原地區(qū)紫外線強，防曬工作一定要做好，不然回來會變成“黑人”的。??
我有個朋友去年第一次去，到了拉薩就因為激動過度，結果高反得差點進醫(yī)院。這次我吸取教訓，全家都提前一周開始調整作息，慢慢適應。事實證明，這些準備真的沒白費！
?? 小貼士：出發(fā)前三天開始每天喝紅景天泡水，比直接吃藥管用多了。我試過，親測有效！
旅游團早上七點出發(fā)，中午才到巴松措景區(qū)。說實話，剛下車那會兒，我有點懵。高原的陽光特別刺眼，空氣清新得讓人想一直深呼吸。導游小張（藏族小伙，人超nice）說：“你們看這湖水，像不像藍寶石？”
我們跟著大往景區(qū)里走，越往里走越震撼。湖水是那種不可思議的藍，四周的山巒倒映在水里，分不清哪里是山哪里是水。我女兒（8歲）一直拉著我的手說：“媽媽，這比動畫片里的景色還美！”
| 時間 | 行程安排 | 注意事項 |
|---|---|---|
| 9:00 | 抵達巴松措景區(qū) | 先適應半小時再活動 |
| 10:30 | 乘船游湖 | 穿好救生衣 |
| 13:00 | 午餐（藏式自助餐） | 少喝酒多喝水 |
坐船游湖是最值得的體驗！船夫是個60多歲的藏族大爺，普通話不流利但特別熱情。他一邊劃船一邊給我們唱藏族歌謠。湖水清澈得可以看到水底的小魚，船槳劃過，蕩起一圈圈漣漪，美得像一幅流動的畫。
記得帶足膠卷！這里的美景會讓你不停地拍照，我手機直接從100%電量拍到15%才停下來。
巴松措不僅有美景，藏族文化體驗也超贊。下午我們去了湖心島上的措宗工巴寺，這是最古老的寺廟之一。導游小張給我們講了很多有趣的故事：
最讓我感動的是，在寺廟里看到一位藏族老奶奶，每天堅持磕長頭。她從早到晚不停地磕拜，額頭都磨出了厚厚的繭子。那一刻，我忽然理解了什么是信仰的力量。??
旅游團的晚餐是藏式自助餐，說實話，口味對我們南方人來說有點“挑戰(zhàn)”。糌粑像嚼蠟，風干牛肉太干，只有酥油茶還算能接受。不過導游說：“第一次可能不習慣，多試幾次就會愛上。”我姑且信了吧！??
第二天早餐是團餐，意外地好吃。有粥、饅頭、雞蛋，還有藏式奶茶。看來藏區(qū)的早餐更適合我們這些游客啊！
第三天我們去了一個海拔更高的觀景臺，我媽媽（65歲）突然頭暈惡心。導游立馬拿出氧氣瓶，讓她休息并喝了一杯葡萄糖水。20分鐘后癥狀緩解了。
高反應對經驗：
記住：高原反應不是開玩笑的，別逞強！我這次就看到有人硬撐結果被救護車送走的。??
端午節(jié)當天，景區(qū)組織了特別活動。我們跟著藏族同胞一起包牦牛角粽，雖然包得歪歪扭扭，但特別有紀念意義。晚上還有篝火晚會，大家圍著火堆跳舞，氣氛超嗨！??
導游小張還教我們用藏語說“端午節(jié)快樂”——“扎西德勒松錯”。發(fā)音很繞口，但學會的那一刻，感覺特別有意思。
這次巴松措之行總的來說非常值！大型旅游團雖然自由度低，但省心省力，尤其適合帶老人孩子。不過也有遺憾：
如果讓我給想進藏的朋友提建議，我會說：
1. 別怕高反，做好準備就能克服
2. 大型團適合第一次去的游客
3. 多和當?shù)厝私涣鳎斋@遠超想象
4. 留出足夠的休息時間，別趕行程
用導游小張的話結束這篇文章：“巴松措的美，不是看一眼就忘了的。它會一直留在你心里，等你下次再來。”是啊，我已經計劃好明年端午再來一次了！??
柳清-背包客
2025-06-27Copyright ? 2000 - 2028 All Rights Reserved.
