去年我和幾個朋友計劃從宜賓出發去拉薩玩，本來想省點錢，結果被各種坑得欲哭無淚。機票貴得離譜，住宿又找不到靠譜的地方，最后花的錢比預期多了一倍。這次我想整理一下攻略，給大家分享下我的經驗，希望能幫到你們這些準備去的小伙伴們。
為啥去的機票這么貴？
飛機票價格確實很離譜，特別是旺季的時候。像從宜賓飛成都再轉機去拉薩的航班，價格動不動就上千塊。為啥呢？因為航線有限，航空公司壟斷了市場，票價自然水漲船高。
建議大家提前規劃行程，比如買往返機票會便宜一點；或者考慮坐，雖然慢點，但風景超棒！還有就是關注一些特價票網站，有時候會有驚喜折扣。
住宿怎么才能找到性價比高的地方？
在拉薩找住宿真的是一場“心理戰”。有些看起來很美的民宿，實際條件卻差強人意，還可能宰客。一定要提前做好功課，通過小紅書或者大眾點評看看其他游客的評價。
我推薦住在老城區附近，不僅方便游覽布達拉宮，而且有很多當地特色的小旅館。記得提前聯系好房東，問問房間的具體情況，別光看照片忽悠你。
高原反應怎么辦？
好多人都怕高原反應，其實不用太緊張。我在出發前特意買了紅景天膠囊，路上也沒啥不適。不過還是要注意慢慢適應，別一到拉薩就劇烈運動。
如果實在擔心，可以多帶點葡萄糖沖劑，隨時補充。還有就是保持心態平和，緊張反而會讓身體更難受。記住，到了就是來享受的，別給自己太大壓力！
怎么帶夠裝備又不累贅？
旅行裝備特別重要，但帶多了真的很麻煩。我總結了一下，必須帶的東西包括保暖衣服、防曬霜、墨鏡、充電寶等。輕裝上陣才是王道，把不必要的東西都留在家里。
比如在高原地區穿的衣服要厚一點，因為早晚溫差大；防曬霜一定要高倍數，不然皮膚會被曬傷。還有，手機殼選防摔的那種，畢竟在高原摔壞了可不好修。
如何避開旅游陷阱？
那邊有不少“套路”，比如導游可能會推薦一些收費項目，或者讓你去買所謂的“特產”。我當時就被坑過一次，花了冤枉錢。要學會說“不”，別不好意思拒絕。
還有就是買東西的時候一定要貨比三家，別輕易相信商家的話。如果你對某個景點感興趣，可以自己提前查好攻略，這樣就不會被牽著鼻子走了。
最后的碎碎念
去旅游一定要做好充分準備，既要省錢又要玩得開心。希望我的經驗能幫到你們，別像我一樣踩那么多坑啦！
最后祝大家都能順利到達拉薩，看到最美的風景！
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責任編輯：胡勇-背包客
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