精彩評(píng)論





罐裝的燕窩是什么顏色?變黃還能吃嗎?有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?真假如何分辨?怎么吃?
燕窩這種東西啊,一直給人一種“高大上”的感覺(jué),仿佛是那種只在高檔宴席或者明星朋友圈里才會(huì)出現(xiàn)的東西。不過(guò)現(xiàn)在市面上的罐裝燕窩越來(lái)越多了,價(jià)格也比新鮮燕窩親民不少。那么罐裝燕窩到底是什么顏色呢?要是它變黃了,還能吃嗎?它真的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?怎么分辨它是真貨還是假貨? 又該怎么吃才對(duì)呢?這些問(wèn)題,咱們今天就來(lái)嘮嘮清楚。
罐裝燕窩的顏色一般介于淡黃色到乳白色之間。這其實(shí)跟燕窩本身的種類有關(guān),比如洞燕的顏色會(huì)偏深一點(diǎn),而屋燕則更淺一些。罐裝燕窩經(jīng)過(guò)加工處理后,通常會(huì)呈現(xiàn)出一種柔和的暖色調(diào),看起來(lái)特別有食欲。如果發(fā)現(xiàn)罐裝燕窩的顏色偏灰或者發(fā)黑,那就要小心了,這可能是保存不當(dāng)或者原料有問(wèn)題的表現(xiàn)。
如果你買到的燕窩顏色特別白得刺眼,那可能就得懷疑一下它的純度了。市場(chǎng)上確實(shí)存在一些商家為了讓燕窩看起來(lái)更“高端”,會(huì)添加化學(xué)物質(zhì)來(lái)漂白。這種燕窩雖然顏值很高,但健康隱患可不小。
如果你發(fā)現(xiàn)罐裝燕窩變黃了,先別急著扔掉!一般來(lái)說(shuō)輕黃可能是由于燕窩存放時(shí)間較長(zhǎng),或者是光照影響導(dǎo)致的氧化反應(yīng)。只要沒(méi)有異味或者發(fā)霉的情況,這種燕窩還是可以吃的。不過(guò)如果燕窩不僅變黃還伴有酸味或者其他奇怪的味道,那就千萬(wàn)別吃了。
說(shuō)到燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,很多人都覺(jué)得它是“滋補(bǔ)圣品”。其實(shí),燕窩的主要成分是蛋白質(zhì)和唾液酸,后者被認(rèn)為對(duì)大腦發(fā)育和免疫有一定幫助。不過(guò)別太迷信燕窩的神奇功效,畢竟它的營(yíng)養(yǎng)密度并不算特別高,遠(yuǎn)不如雞蛋、牛奶這些常見(jiàn)食材。
我倒是覺(jué)得,買燕窩更多是一種心理安慰吧。尤其是像罐裝燕窩這樣方便快捷的版本,偶爾吃一次,圖個(gè)心情愉悅,也挺好的。
分辨真假燕窩,我覺(jué)得可以從以下幾個(gè)方面入手:
罐裝燕窩的吃法其實(shí)超級(jí)簡(jiǎn)單,基本就是打開(kāi)即食。不過(guò)我個(gè)人建議大家可以根據(jù)自己的口味做一些小調(diào)整:
記住一點(diǎn),罐裝燕窩已經(jīng)經(jīng)過(guò)加工處理,不需要再燉煮了。直接吃就能吸收其中的營(yíng)養(yǎng),省時(shí)又省力。
罐裝燕窩是一種方便又美味的選擇。它的顏色通常是淡黃到乳白色,變黃不一定不能吃,但要注意有沒(méi)有異味。營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖不是頂級(jí),但偶爾吃一次也能讓人心情愉快。至于真假問(wèn)題,一定要多留心細(xì)節(jié),別被表面現(xiàn)象迷惑。
希望大家都能找到適合自己的燕窩吃法,享受這份來(lái)自大自然的饋贈(zèng)吧!??
大家還看了:
罐裝燕窩哪個(gè)牌子好是不是真 罐裝的燕窩保質(zhì)期多久 罐裝的燕窩怎么吃
編輯:燕窩-合作伙伴
本文鏈接:http://www.51taibao.com/yanwoan/24951951.html