喝完燕窩后喝牛奶:至少等待2-3小時。 喝完燕窩后吃早飯:15-30分鐘后。 喝完燕窩后吃午飯和晚飯:1-2小時后。 喝完燕窩后喝茶:至少等待1小時。 喝完燕窩后進食:30-60分鐘后。 在享受燕窩帶來的營養和美味的同時還需留意適量食用，避免營養過剩。密切觀察寶寶的消化情況和反應。吃完燕窩一般30分鐘-60分鐘可以吃東西，具體時間需要從吃燕窩的具體情況分析。 燕窩中含有豐富的蛋白質、氨基酸。如果吃適量的燕窩，食物會相對較軟，胃腸道蠕動會相對較快，一般需要30分鐘。如果吃過多燕窩，可能會導致胃腸道蠕動相對較慢，需要60分鐘，以免過早吃東西影響胃腸道消化。