將10克燕窩放入燉盅，加入適量的清水，用文火燉煮30分鐘左右。待燕窩燉熟后，加入5克石蜂糖攪拌均勻即可食用。 燕窩水果撈 將10克燕窩燉熟，加入新鮮水果(如芒果、火龍果等)，再加入5克石蜂糖，攪拌均勻，放入冰箱冷藏，冷藏后食用口感更佳。抗氧化之王，美容養顏，對眼睛特別好！所以這樣搭配起來既好看又好吃而且做法還簡單！你們也來試試吧。