（姐妹們最近有好幾位孕媽問我關于早孕期間吃燕窩過敏的疑問真的超擔心你們的身體狀況所以趕緊整理了這篇干貨分享給你們！）

早孕喝燕窩過敏怎么辦？

先說重點要是你在懷孕早期喝了燕窩后出現了過敏反應比如皮膚紅腫、瘙癢、起疹子甚至呼吸困難一定要第一時間停掉燕窩！別猶豫趕緊停下來這很必不可少！（因為過敏反應可鬧續加重咱們得保護好自身和寶寶的安全。）

（一）過敏后的緊急應對步驟

1. 清潔皮膚

假若皮膚上起了紅疹子千萬別用手去抓更不能用熱水沖洗這樣只會讓情況更糟。（姐妹們，手上的細菌很多抓破皮的話可能引發感染。）建議用溫水和溫和的洗面奶或潔膚液輕輕清洗受作用的地方。記住，不要用刺激性強的產品，像那種帶酒精味的爽膚水啥的，會刺激皮膚。

2. 冷敷緩解

過敏反應特別嚴重的時候，可以用冷水浸濕毛巾敷在臉上，或是說用冰袋包上布冷敷一下。（不過別直接貼臉哦，小心凍傷皮膚。）這樣做能有效減輕皮膚的瘙癢感和紅腫。

3. 保持皮膚濕潤

冷敷完后，能夠涂點無刺激性的保濕乳液，比如含有蘆薈膠或是說洋甘菊成分的護膚品。（這些成分比較溫和，不容易再刺激皮膚啦。）記得避開那些香香的、油膩的護膚品，它們可能將會讓皮膚更敏感。

4. 遠離過敏原

假使是皮膚接觸到燕窩引起的過敏，比如不小心沾到了燕窩殘渣，那必須馬上洗手洗臉，換掉可能被污染的衣服。（姐妹們，過敏原此類東西，越快遠離越好。）

（二）關于吃燕窩過敏的應對

（有些姐妹說，本人不是摸到燕窩過敏，而是真的吃了燕窩才過敏的。此類情況就需要特別留意啦！）

1. 立即停止食用燕窩

倘使發現吃了燕窩后身體不舒服，比如喉嚨發緊、胸悶氣短，或是說全身都開始長紅疹子，一定要馬上停下，不要再繼續吃了。（因為這可能是嚴重的過敏反應，再吃下去會更危險。）

2. 服用抗過敏

倘使過敏反應已經很強烈，比如皮膚瘙癢、惡心嘔吐，可考慮依照的建議服用抗過敏藥。（常見的有氯雷他定片、鹽酸苯海拉明片之類的，但前提是一定要咨詢后再吃哦。）

3. 觀察癥狀變化

若是癥狀輕微，比如只是局部皮膚發紅，能夠先在家休息，多喝水，觀察幾個小時看看會不會好轉。（但假使癥狀未有改善，甚至變得更嚴重，比如嘴唇發紫、呼吸困難，那一定要立刻去醫院急診！）

（三）寶寶過敏體質怎么辦？

（有些孕媽擔心，自身對燕窩過敏是不是會作用寶寶以后的體質？）

其實，孕期吃燕窩過敏并不一定意味著寶寶出生后也會有過敏體質。寶寶的過敏傾向主要受遺傳因素作用，但也可能與媽飲食習慣有關。（孕期還是要謹慎對待燕窩這類容易引起過敏的食物。）

1. 孕期避免高風險食物

孕期除了燕窩，還有部分其他容易引起過敏的食物也要少碰，比如芒果、菠蘿、花生、海鮮等等。（尤其是那些味道特別鮮美的東西有時候可能是過敏原。）

2. 觀察寶寶的過敏表現

寶寶出生后，要留意觀察他的皮膚狀況和消化反應。若是寶寶出現濕疹、腹瀉或其他異常表現，及時帶去看兒科。（會依照具體情況判斷是不是過敏引起的。）

3. 母乳喂養的要緊性

假使選擇母乳喂養，寶媽在哺乳期間也要繼續保持清淡飲食，避免接觸已知的過敏原。（因為母乳中的某些成分可能存在通過乳汁傳遞給寶寶，從而影響寶寶的免疫發育。）

（四）早孕期間燕窩的留意事項

（最后給大家早孕期間吃燕窩到底要不要吃？）

1. 過敏體質慎食

要是你本身是過敏體質，或之前試過燕窩后出現過不適反應，那還是建議暫時別吃了。（畢竟安全第一嘛，寶寶更要緊。）

2. 適量原則

即使是對燕窩不過敏的孕媽，也建議少量嘗試，觀察身體反應。（一次別吃太多，慢慢來，給身體一個適應的過程。）

3. 選擇正規渠道購買

買燕窩的時候一定要認準正規，保證優劣可靠。（市面上有些假燕窩或摻假產品，不僅沒營養還可能有害。）

早孕期間吃燕窩一定要謹慎，萬一出現過敏反應一定要冷靜應對，該停就停，該就醫就就醫。（畢竟咱們關心的不僅是自身的健康還有肚子里寶寶的安全呢！）期待每位孕媽都能平平安安度過孕期，生下健康的寶寶~

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責任編輯：許麗雅