夏天去云南香格里拉個(gè)人游時(shí)間攻略及行程安排

最近看到好多朋友在問(wèn)夏天去香格里拉玩啥好，還有的說(shuō)自己去了回來(lái)就感冒了，高原反應(yīng)差點(diǎn)沒(méi)緩過(guò)來(lái)??。我去年夏天也去了，真是體驗(yàn)了一把“天堂般的風(fēng)景，地獄般的身體”啊！所以今天就來(lái)聊聊夏天去香格里拉到底咋整，避坑指南必須安排上！

關(guān)于香格里拉夏天的5大知識(shí)問(wèn)答

1. 夏天去香格里拉會(huì)不會(huì)太熱？

不會(huì)熱到爆炸，但也不會(huì)涼快到穿棉襖！香格里拉海拔高，夏天最高溫度也就20多度，早晚涼颼颼的，中午太陽(yáng)一曬還是有點(diǎn)意思的。關(guān)鍵是紫外線超強(qiáng)，曬得皮膚直冒煙??。我去了三天就曬脫皮了，防曬工作必須做到極致，不然回來(lái)就像“非洲難民”一樣。

2. 高原反應(yīng)到底有多嚴(yán)重？

這玩意兒因人而異，但別抱僥幸心理！我閨蜜去了直接吐到懷疑人生，而我只是有點(diǎn)頭暈。建議提前一周開(kāi)始吃紅景天，到了之后先別劇烈運(yùn)動(dòng)，找個(gè)地方躺平。我去的頭兩天基本就是“行走的僵尸”，后來(lái)慢慢適應(yīng)了才敢到處亂竄。記住：高原不是你家后花園，別逞能！

3. 夏天去香格里拉能看到什么特別風(fēng)景？

夏天是香格里拉的顏值巔峰期！普達(dá)措公園里滿眼綠意，各種野花開(kāi)得像不要錢似的，拍照直接自動(dòng)美顏。納帕海的水波粼粼，牦牛在旁邊啃草，這畫面簡(jiǎn)直絕了??。還有獨(dú)克宗古城的夜晚，燈光一開(kāi)，感覺(jué)自己穿越到了古代，浪漫到爆炸！

4. 夏天去香格里拉需要帶什么特別裝備？

能帶的盡量都帶上！高倍防曬霜（50+的）、墨鏡（紫外線太猛）、帽子（大檐帽）、保溫杯（高原溫差大）、舒適的鞋子（走路多）、暈車藥（山路十八彎）、氧氣瓶（以防萬(wàn)一）。我特地帶了登山杖，結(jié)果全程都沒(méi)用上，真是“雞肋”裝備啊，但心理安慰還是要的。

5. 夏天去香格里拉有哪些必吃美食？

藏式火鍋必須安排！牦牛肉、藏香豬、青稞餅，吃一次頂一周飯量。酥油茶一開(kāi)始聞著像“餿掉的奶茶”，但喝多了會(huì)上癮，暖暖的特舒服。還有酸奶疙瘩，酸酸甜甜的，是解膩神器。我去了三次藏餐館，回來(lái)胖了三斤，真是“罪惡的快樂(lè)”啊！

6. 夏天去香格里拉怎么安排行程最合理？

我推薦“古城+公園+周邊”三合一路線。第一天適應(yīng)高原，在獨(dú)克宗古城逛逛，感受慢生活。第二天去普達(dá)措，拍美照到天黑。第三天可以去納帕海或松贊林寺，看夠風(fēng)景回酒店躺平。我當(dāng)初貪多嚼不爛，一天跑三個(gè)地方，回來(lái)直接“癱瘓”，現(xiàn)在想想真是“作死”啊！

7. 夏天去香格里拉住宿有啥建議？

古城里的小客棧最有感覺(jué)，但隔音堪憂，晚上隔壁打噴嚏都能聽(tīng)見(jiàn)。我住過(guò)一家“網(wǎng)紅民宿”，照片超美，實(shí)際就是“老破小”升級(jí)版。建議選帶衛(wèi)浴的，高原上沖個(gè)熱水澡是人間至福。我閨蜜住青旅，回來(lái)吐槽說(shuō)“半夜被陌生人的呼嚕聲吵醒”，真是“花錢買罪受”啊！

8. 夏天去香格里拉要注意哪些坑？

導(dǎo)游拉你去購(gòu)物的一律拉黑！牦牛酸奶別貪杯，喝多了容易“上頭”。高反嚴(yán)重別硬撐，就地休息最重要。我朋友就是硬撐著去爬神山，結(jié)果直接被抬下來(lái)的，真是“英雄氣短”啊。還有！手機(jī)充電寶必須帶足，高原上信號(hào)時(shí)有時(shí)無(wú)，沒(méi)電就等于“與世隔絕”了！

我的香格里拉夏日行程分享

最后想說(shuō)，夏天去香格里拉確實(shí)風(fēng)景絕美，但身體是革命的本錢啊！做好充分準(zhǔn)備，放慢節(jié)奏，才能真正享受這份“人間仙境”的美。我是“香格里拉后遺癥”患者一枚，現(xiàn)在看到牦牛都特親切??，你敢信？

海量資訊、精準(zhǔn)解讀，盡在APP

責(zé)任編輯：巫梓軒-專線導(dǎo)游