精彩評論




普洱茶,老茶客的最愛。黃芪,中醫(yī)眼中的補氣高手。最近,我發(fā)現(xiàn)了一個新玩法:煮普洱茶時加點黃芪。聽起來是不是有點怪?但親測有效!喝完感覺整個人都輕松了,尤其是早上起床不再那么昏昏沉沉。這可不是瞎說,有數(shù)據(jù)有對比,不信你往下看!
其實,我以前也是。每天一杯普洱,覺得夠養(yǎng)生了。直到有一次,和茶友聊天,他說自己加了黃芪后,睡眠質(zhì)量明顯變好。我當(dāng)時就納悶了:普洱+黃芪?這組合聽起來有點“混搭”。不過好奇心驅(qū)使我試了一下,結(jié)果…你懂的!后來查了資料,發(fā)現(xiàn)這可不是空穴來風(fēng)。
普洱本身就有陳香味,但加了黃芪后,感覺多了一絲清甜。就像在喝老茶的同時還吃了一顆蜜餞。不過剛開始可能會覺得有點“怪”,畢竟黃芪有股藥味。但適應(yīng)后,你會發(fā)現(xiàn)這味道特別提神。不信?你試試看!比如,我朋友喝完說:“這茶怎么喝著喝著就醒了?”
指標(biāo) | 純普洱 | 普洱+黃芪 |
提神效果 | ★★★☆☆ | ★★★★★ |
口感豐富度 | ★★☆☆☆ | ★★★★☆ |
養(yǎng)生加分項 | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
你看,加了黃芪的普洱,各方面都更上一層樓!尤其是提神效果,簡直是早八人的救星。
這確實是個問題。比如,我表妹就因為加了太多黃芪,第二天就感覺口干舌燥。其實,黃芪是好東西,但用量得掌握好。一般來說3-5克就夠了。不過每個人的體質(zhì)不一樣,你可以在第一次嘗試時少放點,感覺不對就調(diào)整。記住,養(yǎng)生不是一蹴而就的事。
比如,我同事小張,每天下午都煮普洱加黃芪。他說:“喝完這茶,下午開會都不打瞌睡了?!边@話我信!畢竟,辦公室里最怕的就是下午犯困。不過他提醒我:“別放太多黃芪,不然會像喝。”哈哈,確實,這提醒很到位。
其實,普洱+黃芪只是個開始。比如,現(xiàn)在還有人在普洱里加枸杞、紅棗。我覺得,這就像做菜,食材搭配對了,味道和營養(yǎng)都能翻倍。不過你得自己摸索,畢竟每個人的口味和需求都不一樣。比如,你如果是上班族,可能更看重提神;如果是老年人,可能更看重補氣。
說實話,以前喝茶,總覺得是完成任務(wù)。但加了黃芪后,感覺每一口都在享受。比如,早上煮一壺,看著茶葉在水中翻滾,聞著那混合的香氣,整個人都放松了。不過這感覺可能因人而異,但你可以試試看,也許會有驚喜!
普洱加黃芪是個值得嘗試的組合。比如,你可以先從少量黃芪開始,慢慢調(diào)整。記住,養(yǎng)生不是追求“特效”,而是細(xì)水長流。不過如果你有特殊體質(zhì),咨詢。畢竟,適合自己的才是的!