菊花茶 菊花有清肝明目、清熱解毒的功效。孕婦適當飲用菊花茶可以幫助降火，但要注意不能長期大量飲用，尤其是體質虛寒的孕婦更應謹慎。 綠豆湯 綠豆能清熱解毒、消暑利水。孕婦上火時可以喝點綠豆湯，但要注意適量，且不要喝冰鎮的綠豆湯，以免刺激腸胃。同時，綠豆湯也不適合脾胃虛寒的孕婦。 需要強調的是。