女性在例假期間可以適當的喝普洱茶，但是要注意以下幾點: 第女性喝普洱茶一定要注意適量，不要喝太多，喝多以后容易導致精神過于興奮，影響睡眠。睡眠不好的情況下，會影響到女性激素的分泌，從而導致不調。 第女性喝一定要喝溫熱的茶水，不要喝冷的茶水，也不要喝隔夜的茶。