普洱茶上火還是降火 普洱茶一般具有降火的作用，建議患者適量飲食，以免造成身體不適。 普洱茶中含有花青素、氨基酸、蛋白質(zhì)、茶堿、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，偏涼性，具有清瀉肝火、清熱降火、消熱解暑等功效，因此普洱茶一般具有降火的作用，通常不會引起上火，適量飲用普洱茶有助于緩解口臭，促進胃腸道蠕動，達到潤腸通便的效果。普洱茶適合寒性體質(zhì)的人喝，但要注意適量。 普洱茶性質(zhì)寒涼，含有豐富的氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有清熱解毒、養(yǎng)胃護胃等功效。寒性體質(zhì)的人群適量喝普洱茶，可以促進胃腸蠕動，起到潤腸通便的作用，還可以輔助降低血脂。但如果喝過多普洱茶，可能會刺激胃腸黏膜，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，所以要注意適量。