普洱茶對女人通常有補充維生素、促進消化、緩解口渴、促進排尿、緩解壓力等好處，平時需要少量喝。 補充維生素: 普洱茶里面含有一定的維生素成分，平時適量喝，可以為機體補充所流失的維生素，維持身體健康，同時對皮膚也具有一定的保護作用。 促進消化: 同時普洱茶里面含有膳食纖維的成分，適量喝有利于促進胃腸道蠕動。一般情況下，長期久坐的女性可以喝玫瑰花茶、菊花茶、人參茶等茶比較好。具體分析如下: 長期久坐容易導致身體機能下降、身體疲勞、代謝率低等問題。女性喝什么茶 女性適合喝綠茶、玫瑰花茶、檸檬茶、普洱茶等茶飲較好。 綠茶 綠茶中含有豐富的茶多酚和維生素C，能幫助女性消除疲勞、提神醒腦。