由于普洱茶中的咖啡堿具有利尿作用，過(guò)量飲用可能引起脫水從而引起頭暈、乏力等癥狀。 怎樣應(yīng)對(duì)普洱茶引起的興奮反應(yīng) 對(duì)普洱茶引起的興奮反應(yīng)，減少飲用量是最直接有效的措施。適量飲用普洱茶，每天不超過(guò)3-4杯，可有效避免過(guò)量攝入茶多酚和咖啡堿。要是已經(jīng)出現(xiàn)了興奮癥狀，可嘗試通過(guò)深呼吸、冥想等放松技巧來(lái)緩解。興奮神經(jīng) 普洱生茶含有咖啡因，對(duì)大腦皮層有明顯的興奮作用。 抗衰老 普洱生茶含有維生素C、維生素E、胡蘿卜素、茶多酚、氨基酸和微量元素等，可以有效清除自由基，起到抗衰老作用。 消食降脂 普洱生茶富含膳食纖維，去油膩效果好，可降脂減肥，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病等。