第一泡15秒左右，之后每泡遞增5-10秒。具體時間可根據個人口味調整，喜歡濃郁口感的可適當延長，偏好清淡的則可縮短。觀察茶湯顏色變化也是判斷沖泡時間的重要依據。茶葉用量建議 一般5-8克茶葉配150毫升水為宜。可根據茶具大小和個人口味適當調整，但不宜過多或過少。過多會導致茶湯過濃，過少則難以充分展現茶香。普洱茶的沖泡時間對其口感和香氣有著要緊作用以下是具體的沖泡建議: 之一泡:往往為5-10秒。這一步主要是為了喚醒茶葉讓茶葉適應熱水環境。 第二泡:10-15秒。此時茶湯會逐漸顯現其特有的香氣與味道。 第三至五泡:每泡可比前一泡延長5-10秒。隨著沖泡次數的增加，茶葉的味道會更加醇厚。