精彩評(píng)論


說到普洱茶,很多人第一反應(yīng)就是“能減肥”,但熟茶的功能可不止這些哦!?? 今天就來聊聊我喝熟茶這幾年的一些真實(shí)感受和發(fā)現(xiàn)。
簡(jiǎn)單說,熟茶就是經(jīng)過“渥堆發(fā)酵”的普洱茶。(就是人為加速茶葉變老的過程) 這樣做出來的茶,顏色偏深,茶湯紅濃,口感特別醇和。第一次喝熟茶,可能會(huì)覺得有點(diǎn)“土味”,多喝幾次就愛上這種獨(dú)特風(fēng)味啦!
每次大餐后,我都會(huì)泡杯熟茶。感覺它就像個(gè)“清潔工”,能幫你分解食物里的油脂。特別是吃火鍋、燒烤后,效果特別明顯!
熟茶性質(zhì)溫和,不像綠茶那么刺激。我胃不太好的朋友都說,熟茶喝起來特別舒服。
雖然不能替代,但長(zhǎng)期喝對(duì)血管健康有幫助。(個(gè)人感覺:堅(jiān)持喝確實(shí)讓體檢報(bào)告好看點(diǎn)了)
熟茶含少量咖啡堿,能提神但不刺激。下午犯困時(shí)來一杯,精神一下就來了!
熟茶里的茶多酚有抗氧化作用。我閨蜜堅(jiān)持喝,說皮膚狀態(tài)確實(shí)變好了。
雖然茶不能治病,但在調(diào)理身體方面確實(shí)有優(yōu)勢(shì):
功效類別 | 具體作用 | 適用人群 |
---|---|---|
消化 | 解油膩、助消化 | 經(jīng)常大餐、消化不良者 |
心血管 | 輔助降脂降壓 | 中老年人、三高人群 |
代謝調(diào)節(jié) | 促進(jìn)脂肪燃燒 | 減肥人群 |
?? 沖泡技巧
?? 飲用時(shí)間
熟茶雖好,但也不是人人適合:
普洱熟茶就像個(gè)老朋友,?? 溫柔地照顧你的身體。它不是藥,但長(zhǎng)期堅(jiān)持喝,確實(shí)能感受到身體的一些積極變化。記住,喝茶是個(gè)慢功夫,貴在堅(jiān)持,不在量!
?? 喝好茶,養(yǎng)好身,慢慢來,別著急!??
編輯:普洱茶-合作伙伴
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