#1喝普洱茶讓人胃不舒服?我是怎么解決的

#1喝普洱茶讓人胃不舒服?我是怎么解決的
2025-05-25 23:29:57 陳艷婷

普洱茶的“胃部不適”挑戰

普洱茶是種神奇的東西,有人覺得它香醇厚重,有人卻喝完直冒酸水。我就是后者,以前每次喝茶都像在跟自己的胃較勁,可后來居然找到了解決辦法。說起來有點不可思議,今天就跟你聊聊我的故事。

我的“翻車”現場

其實一開始我也挺喜歡普洱茶的,覺得它越陳越香,喝一口仿佛穿越到了云南的大山里。不過每次喝完,我的胃就像被誰狠狠攪了一下,酸得不行,還隱隱作痛。有一次朋友聚會,我硬著頭皮喝了兩杯熟普,結果晚上回家差點沒睡著,胃里翻江倒海。你知道那種感覺嗎?就像胃里裝了一塊生鐵。

對比發現背后原因

后來我仔細研究了一下,發現熟普的發酵度高,茶性偏暖,而我本身體質偏寒,難怪會胃不舒服。再看看身邊的朋友,有些人喝了也沒事,可能他們胃火旺或者喝的是比較溫和的新茶。我算了一下,市場上常見的熟普發酵度普遍在六七成以上,而我喝的那款已經快到八成了!怪不得胃受不了。

從“翻車”到“逆襲”

后來我就開始調整策略了,比如先試試發酵度低一些的熟普,比如五成左右的,果然胃舒服多了。還有一次我試了生普,雖然澀感重了些,但胃居然沒。于是我就明白了,普洱茶也分很多門道,不能一股腦兒亂喝。其實就像交朋友一樣,得找到適合自己的類型。我后來還特意問了一個懂茶的朋友,他說“發酵度高的茶更適合腸胃功能好的人”,這讓我心里踏實了不少。

我的“普洱茶經”

普洱茶屬于冷性還是涼性

現在我喝茶就更有經驗了,比如選茶的時候我會問問店家發酵度是多少,還會看看茶葉的顏色和條索。有時候我會先泡淡一點,慢慢適應它的味道。記得有一次在家試喝,茶湯剛入口有點苦,但我忍住了沒馬上吐出來,結果越喝越順口,胃也沒再鬧脾氣。原來喝普洱茶也是個磨合的過程啊。

找到適合自己的節奏

普洱茶屬于冷性還是涼性

其實喝普洱茶這件事,就像人生中的很多事情一樣,需要一點點摸索。有些人天生能喝烈酒,有些人只能淺嘗輒止。我覺得普洱茶的魅力就在于,它有那么多層次和可能性,只要你愿意花點時間去了解它。你也可以試試,說不定哪天就找到屬于你的那杯茶了。

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精彩評論

頭像 王瑞雪 2025-05-25
普洱茶既有寒性也有溫性,具體取決于制作工藝與存放時間。傳統分類中,生茶(生普)因未充分發酵,茶性偏寒;熟茶(熟普)經人工渥堆發酵后,茶性轉為溫和。此外,老生茶隨自然陳化時間增加,寒性逐漸減弱。 普洱茶茶性的分類依據 生茶(生普)的茶性 生茶采用曬青毛茶直接蒸壓成型,未經人工加速發酵。病情描述: 普洱茶是屬于熱性還是寒性的茶 回答(1) 楊寧副主任醫師 南京腦科醫院 中醫科 病情分析:普洱茶被認為是具有溫性特質的茶。通常來說,普洱茶分為生茶和熟茶兩種,它們在發酵程度上有所不同,從而影響到其性味。 生茶:普洱生茶未經完全發酵,茶性較為接近綠茶,呈現一定的寒性。
頭像 冷傲痞子 2025-05-25
《云南志》中提到,“普洱山在車里軍民宣慰司北,其上產茶,性溫味香,名普洱茶”;《元江府志》記載“普洱茶,出普洱山,性溫味香,異于他產”;《梵天廬叢錄》也寫道“普洱茶產云南普洱山,性溫味厚”。然而,在古代文獻中,多數對茶葉的記載將茶性歸為“寒”。例如,《茶經》稱“茶之為用,味至寒,為飲最宜”。一般情況下,生普洱茶性寒,而不是性溫。如果在喝完生普洱茶后身體出現不適,需要及時就醫。具體分析如下: 生普洱茶通常屬于性寒的茶,味道偏苦,通常不建議泡水飲用,可以將其曬干炒制后再泡水喝。如果對生普洱茶的成分過敏,則不可以喝用生普洱茶泡的水,否則可能會出現過敏反應,如皮膚瘙癢、發紅等。
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責任編輯:陳艷婷

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