一般不建議茶葉和豆?jié){一起喝，茶葉有中和胃酸、抑制胃內(nèi)酶活性的作用，而豆?jié){中富含的蛋白質(zhì)需要大量胃內(nèi)酶來(lái)進(jìn)行消化，兩者一起喝可能會(huì)出現(xiàn)消化不良、肝腎損傷等副作用。消化不良:茶葉和豆?jié){一起喝可能會(huì)導(dǎo)致腸道內(nèi)容物積極過(guò)多。豆?jié){和茶不建議一起喝，以免影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，不利于自身健康。如果想要飲用豆?jié){、茶，建議二者間隔一小時(shí)左右飲用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。 豆?jié){中含有豐富的鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而茶中含有大量的鞣酸，兩者放在一起飲用時(shí)會(huì)發(fā)生反應(yīng)，同時(shí)會(huì)影響機(jī)體對(duì)豆?jié){營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。