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冬天喝雪山古茶真的能暖身嗎?這個問題最近在茶友圈里鬧得沸沸揚揚。有人說它簡直是“暖身神器”,也有人覺得不過如此。今天咱們就來聊聊雪山古茶的,聽聽三個真實喝過的人怎么說!
雪山古茶,也叫麗江雪茶、白玉毫,是一種生長在高山雪線附近的神奇植物茶。它性涼、味甘,富含維生素、微量元素、雪茶酸等營養(yǎng)成分。不過要注意的是,這里的“雪山”指的是生長環(huán)境,不是指茶本身能帶來“雪山”般的寒冷感哦!
“我冬天手腳冰涼特別嚴(yán)重,試過很多方法都沒用。后來朋友推薦了雪山古茶,我每天下午泡一杯。喝了一周左右吧,真的感覺胃里暖暖的,連帶著手腳也不那么冰了。不過要注意胃寒的人可能不太適合,我閨蜜喝了就拉肚子?!?/p>
“退休后總感覺沒精神,女兒給我寄了雪山古茶。說實話,剛開始喝有點不習(xí)慣,有點澀澀的。但喝慣了就喜歡上了那種回甘?,F(xiàn)在每天早上泡一杯,感覺腦子特別清醒,連看書的速度都變快了!”
“作為健身教練,我特別關(guān)注身體的‘負(fù)擔(dān)’。雪山古茶里的茶多酚確實能促進(jìn)代謝,我喝了一段時間后,感覺消化好多了,吃完飯肚子脹的情況少了。不過它性涼,夏天喝可能更舒服?!?/p>
其實,“暖身”不是指溫度上的熱,而是它對身體的調(diào)理作用。雪山古茶里含有茶堿、氨基酸等成分,能促進(jìn)血液循環(huán),讓人感覺“從內(nèi)而外”的溫暖。
成分 | 作用 | 對“暖身”的影響 |
---|---|---|
茶多酚 | 抗氧化、提神 | 促進(jìn)代謝,讓人感覺精力充沛 |
氨基酸 | 舒緩神經(jīng) | 放松身體,減少寒意 |
雖然好處多多,但不是人人適合!比如:
其實雪山古茶也有不同種類,比如:
冬天喝雪山古茶能不能暖身?答案是:能,但不是簡單的“物理升溫”。它是通過調(diào)理身體,讓人感覺更舒適、更溫暖。不過每個人的體質(zhì)不同,效果也會因人而異。如果你喜歡它的味道,又符合飲用條件,不妨試試看!
最后插一句:好茶不貴,但好茶要喝對。你覺得雪山古茶怎么樣?歡迎留言分享你的感受!??
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