精彩評論
吳碧麗
2025-06-28我也是后來才知道茶是指泡了茶葉的水，從小到大都是管開水叫“茶”，渴了喝白開水叫“喝茶”，有客人來了給倒白開水也是說“喝茶”。 討論區好多小伙伴也說自己家鄉也有這種說法，看來不止是俺們這個地方有這個習慣。我又聯想到從哪里看到過說我們喝開水的歷史很短，好像是建國后才提倡喝開水。喝茶對身體不好。其實這大部分所謂的養生專家說的。大部分人喝茶是一個什么樣的情況呢？早上泡一杯，喝到喝上。基本上到了下午之后，茶葉就是沒有什么味道了，只是杯中有茶。你說這到底是在喝茶還是在喝水呢？還有就是說，愛茶如命的人，潮汕是怎么喝茶的。他們早上起來就喝茶，跑步要喝茶，開車要喝茶 。
AndrewXu
2025-06-28水是生命之源，人每天都要喝一定量的水，身體必須保證我足夠的水分，才能滿足健康的生活。那么，茶是用水泡出來的，喝茶的同時也在喝水，喝茶等于喝水嗎？我們可以只喝茶不喝水嗎？一般情況下，一個人一天需要2500ml的水，有些可以從食物中得到，有些可以從人體的代謝中產生，有60%以上的水份。在溫和氣候條件下，低身體活動水平成年男性每天需喝水1700毫升，成年女性每天喝水1500毫升。另外需要注意的是，不要等到感覺口渴再去喝水。當你感覺口渴時，你實際已經缺水1%-2%。對于飲茶人來說如何處理飲水和飲茶的關系？方法一：既喝茶又喝水。以我個人為例：一般會在早晨、午飯前后各喝自來一杯白開水。
郭羿
2025-06-281樓: ...就是“倒碗開水”，“喝茶”就是喝開水。個人體質：體寒的人可能更適合喝紅茶、普洱熟茶；體熱的人喝綠茶可能更舒服。一句話概括：長期只喝水：最安全、最基礎、最無負擔，完美履行“水”的核心職責，適合所有人和所有狀態。長期喝茶(且喝水足夠)：在補水基礎上，多了提神、抗氧化等潛在好處和風味享受，但像加了“特效”，也帶了點“副作用說明書”。