喝祛濕茶一般是能輔助減肥的，但需要在指導下飲用。 祛濕茶主要由荷葉、茯苓、澤瀉、苦瓜等成分組成，有利尿、促進胃腸道蠕動等功效，并且可以促進體內濕氣的排出，從而達到輔助減肥的功效。 但是如果身體過度肥胖，通過喝祛濕茶減肥，可能并無法達到想要的效果。如果想要減肥，建議通過控制飲食、運動等方式。祛濕茶真的能減肥嗎 廣州醫科大學附屬第一醫院 - 中醫內科 祛濕茶對于減肥可起到一定輔助效果，但并無直接的減肥作用。 祛濕茶通常是由多種中草藥配合而成的，其中包括茯苓、蒼術、薏苡仁等多種草藥，祛濕茶的主要作用就是祛濕氣，可用于緩解身體內濕氣過重所引起的肢體困重、頭暈、食欲不振、黏膩等癥狀。