
一到夏天,甜糯清香,清涼解暑的“冷泡茶”“冷萃茶”層出不窮,低溫泡茶會讓茶葉析出咖啡因和茶多酚的速度減緩,苦澀的口感降低,茶湯更加鮮爽清甜,加上冰冰涼涼的口感,烈日之下干一大碗,真是不遜色于各種快樂肥宅水。
喝茶不多的朋友會覺得“冷泡”是不是很麻煩呢?其實不然,甚至更方便!
(這簡直是我的夏日續(xù)命神器!一杯下去,感覺整個人都清爽了~)
(辦公室摸魚必備!喝完感覺自己就是那個下午茶博主~)
(誰懂啊!熬夜趕PPT的時候,這杯茶簡直是我的天使!)
配方 | 營養(yǎng) | 場景 |
無糖椰子水200ml + 乳清蛋白粉1勺 + 冷凍牛油果1/4顆 + 奇亞籽5g | 椰子水補(bǔ)鉀,牛油果提供優(yōu)質(zhì)脂肪,奇亞籽遇水膨脹增強(qiáng)飽腹感 | 健身后30分鐘內(nèi)飲用,肌蛋白合成效率提升220% |
(健身后的我,感覺身體被掏空?不!喝完這杯,感覺又能跑馬拉松了!???♀?)
(冷泡茶這玩意兒,真的可以玩出花!隨便加點(diǎn)水果,就是一杯ins風(fēng)飲品~)
它有水果茶和花茶兩大類茶包,共計十二種口味。每份茶包都是按罐出售的,一罐里有8-10小包,一般1天一小包就足夠了。
茶顏悅色茶包是用紗布包裹的,既不會輕易泄露,也方便食客勾兌其他飲品。泡茶時,將茶包浸泡在茶壺內(nèi)3分鐘、就可聞到果香和花香,喝一口既濃郁又甜香。
按照茶顏的圖,原料其實挺簡單的,家里基本上都能有茶葉,奶油,牛奶,白糖。加上一個打發(fā)小工具先用開水沖泡茶葉。水量不要太多,泡濃一點(diǎn)茶味重些。
牛奶倒入容器(可以是最后的盛裝的容器),注意要是能放微波爐的!在這一步放適量白糖,再把放了糖的牛奶微波爐熱一分半鐘。
(感覺我也可以在家做奶茶店老板娘了!??)
冷泡茶,真的可以成為夏天的“快樂肥宅水”替代品!不僅健康,還能根據(jù)自己的口味DIY,簡直太棒了!
(快去試試吧!保證你喝完一口,就愛上這個夏天~??)