周口到納木措個人游？擔心高反又怕錯過絕美風光，如何規劃才是最in的方式？

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嘿兄弟！聽說你最近在糾結要不要從周口去納木措玩還擔心高反又怕錯過美景。別急我之前也這么猶豫過最后還是去了結果發現這趟旅行簡直值爆了！不過確實得好好規劃一下不然既遭罪又拍不到好看的照片那多虧啊。今天我就以過來人的身份跟你聊聊該怎么安排才最in。

咱們得正視高反這個疑問。說實話我第一次去高原的時候真的有點慌。當時坐大巴從平原一路開到拉薩剛下車就覺得頭暈腦脹的，整個人都軟趴趴的。但后來我發現，其實高反并不可怕，只要你慢慢來就行。比如你從周口出發的話，可先飛到西安或是說成都此類海拔適中的地方待個兩三天，讓身體適應一下。我就是這么做的，結果到了拉薩的時候狀態特別好，完全不存在那種一到就倒下的情況。

接下來就是怎么玩的疑惑啦。納木措可是個超級美的地方不去真的會后悔一輩子。不過倘若你是第一次去，建議不要一開始就沖著納木措去，因為那邊海拔更脯容易出狀況。我的經驗是，先在拉薩周圍轉轉，熟悉一下高原環境比如去看看布達拉宮、大昭寺之類的。這些地方不僅文化底蘊深厚，而且海拔相對低若干，適合慢慢適應。我記得我當時就在八廓街閑逛，一邊喝酥油茶一邊看藏族大媽跳舞，那感覺太棒了！

等你覺得身體狀態不錯了，再往納木措方向走。從拉薩過去大概要七八個小時車程，沿途風景超贊，像羊卓雍措、卡若拉冰川這樣的景點都可以順路打卡。不過路上有可能比較顛簸，記得帶點暈車藥，還有零食墊肚子。我在車上就帶了一包牛肉干和幾顆巧克力，餓了隨時補充，整個人都沒那么累了。

到了納木措之后，真的會讓你覺得不虛此行！那個湖藍得就像畫出來的一樣，站在湖邊遠眺雪山，簡直美到窒息。我當時激動得差點跳進湖里游泳，但后來想想還是算了，畢竟水冷得很。不過你可以租個小船劃到湖中心去拍照，那種感覺太夢幻了。我還特意請了一個當地向導，他告訴我很多關于納木措的故事，讓我對這片圣湖有了更深的理解。

當然啦，旅行中也會遇到部分小插曲。比如說住宿吧，納木措附近的條件相對簡陋，有些地方連熱水都木有。我當時住在一個藏式小旅館里，晚上睡覺的時候被子特別薄，凍得夠嗆。所以你提前做好功課，看看有不存在條件更好的民宿能夠選擇。 飲食方面也要關注盡量吃清淡一點，避免辛辣刺激的食物，這樣對腸胃也好。

最后想提醒你的是，不管怎么規劃，心態一定要放輕松。我見過好多朋友去之前各種緊張，生怕自身不行，結果反而把自身搞得很累。其實大自然是很包容的，只要咱們尊重它、愛護它，它就會回饋給咱們最美的景色。就像我在納木措看到的日落一樣，那種金黃色的光芒灑在湖面上，真的讓人覺得所有的辛苦都是值得的。

總之呢從周口到納木措的旅程雖然有挑戰，但也絕對是一次難忘的經歷。期望我的分享能幫到你，祝你玩得開心，拍到滿意的照片回來跟我分享你的故事哦！