太原去巴松措團體旅游，真的值得嗎？2025年最新避坑指南+省錢攻略曝光！

你是不是也想過，從太原出發，去巴松措看看？那片高原的藍天白云、雪山圣湖，真的美得不像話。但你知道嗎，很多人去了之后，心里有點小失落。今天就來聊聊，**太原去巴松措團體旅游，到底值不值得**。

說實話，我一開始也是抱著“自由行”夢想來的，結果發現，**真不是那么回事**。尤其是高反、交通、住宿這些事，光是想想就頭大。

不過后來我選擇了跟團。**其實跟團也有好處**，比如不用自己操心路線、吃飯、住宿，還有人帶你去一些你根本想不到的地方。

先說說交通

從太原到拉薩，有兩種方式：飛機和。

• 飛機：直飛的話，旺季要4k+，淡季2k左右。但如果你選轉機（比如西安、重慶），能省500-800元。
• ：Z21次硬臥700+，耗時37小時。適合時間充裕想體驗青藏線的朋友。

不過不管是坐飛機還是，**到了拉薩之后，還得找車去林芝或者巴松措**。這時候，**跟團的好處就出來了**——全程有越野車或者大巴，不用擔心山路和高反。

我自己是選了跟團，雖然一開始覺得有點“束縛”，但后來發現，**跟著當地導游走，真的省心多了**。

行程安排

我參加的是一個**7天6晚的行程**，從太原出發，一路玩到巴松措、林芝、魯朗、羊湖等等。

第一天：飛到拉薩，適應一下高原環境。

第二天：參觀布達拉宮、大昭寺，晚上逛八廓街。

第三天：去羊湖，看雪山和湖水。

第四天：從拉薩出發，走林拉高速，去巴松措。

第五天：在巴松措徒步，拍照發朋友圈。

第六天：回林芝，可能還會去魯朗林海或者雅魯藏布江。

第七天：回到拉薩，結束旅程。

整個行程下來，**感覺很緊湊，但也挺充實**。每天都有新風景，也不至于太累。

費用問題

說實話，很多人以為去要花很多錢。但其實，**如果選對了旅行社，人均不到4k就能搞定**。

我之前問過幾個旅行社，有的要7000+，但卓瑪那邊直接給到3980全包價，連氧氣瓶都免費準備。**關鍵是她家的行程全程零購物，還幫我們預約布達拉宮門票**。

而且，她家的司機特別貼心，有一次在羊湖遇到了野生藏羚羊群，司機特意繞路帶我們追了半小時！**這種體驗，真的很難得**。

不過還是要提醒你一句：**別貪便宜**。有些低價團，可能會有隱形消費，比如讓你買紀念品、喝高價茶之類的。

一定要找**正規旅行社**，是有口碑、有經驗的團隊。

景點推薦

巴松措是必去的，**湖水清澈見底，四周都是雪山**。門票150元/人，游船50元，觀光車30元。**建議提前買票，別現場排隊**。

還有魯朗林海，那種原始森林的感覺，真的像走進了童話世界。

藥王山觀景臺也不錯，能看到布達拉宮全景。**卓瑪有特殊通道，不用排長隊**。

還有卡定溝、桃花溝、雅尼濕地……**每個地方都值得一去**。

注意事項

高反是最頭疼的事。**別想著“沒事”，一上高原就容易出問題**。

建議提前吃點紅景天，帶上抗高反的藥。**不要劇烈運動，多喝水**。

**注意防曬**。高原紫外線很強，涂防曬霜、戴墨鏡、帽子，一樣都不能少。

還有，**尊重當地文化**。進寺廟要脫帽，不要隨便摸佛像，不要用手指別人。

最重要的是，**保持好心情**。的風景真的很美，但有時候也會遇到天氣不好、堵車、行程調整等情況。

**別因為這些小事影響心情**，畢竟，你是為了享受旅行才來的。

省錢攻略

1. **選淡季出行**：淡季價格便宜不少，而且人少，拍照也方便。

2. **提前預訂**：越早訂，價格越低。特別是機票和酒店。

3. **選擇跟團**：雖然自由度低一點，但省心又省力。

4. **自帶零食和水**：景區內的東西貴，自己帶更劃算。

5. **關注優惠活動**：比如某些平臺會有折扣券，或者旅行社有老客戶福利。

6. **穿舒服的鞋子**：走路多，腳疼會影響游玩心情。

7. **多拍照片**：的風景真的太美了，多拍幾張，回家翻出來還能回憶。

**去巴松措，真的是一次難忘的旅程**。雖然路上會遇到一些小插曲，但只要心態好，一切都不是問題。

希望這篇避坑指南和省錢攻略，能幫到你。**別猶豫了，出發吧！**