并不存在海參與燕窩哪個更抗衰老的這種說法，此說法并沒有科學依據，因為海參與燕窩都不能抗衰老。 海參和燕窩在中醫學上屬于兩種不同的材，而且都具有較大的藥用價值。海參味甘、咸，性平，具有補腎益精、養血潤燥和止血的功效，可以治療精血虧損、遺精、腸燥便秘以及外傷出血等癥狀。燕窩味甘、性平。燕窩和海參都是非常好的滋補食品，食用能夠為身體補充不同的營養，海參富含黏多糖。