精彩評論






最近我周圍的朋友都在聊白果火麻茶,說喝完感覺身體像開了掛,精神狀態(tài)好到爆表。我自己也試了試,結(jié)果真的被種草了!?? 從一開始的半信半疑,到后來發(fā)現(xiàn)它居然能解決我長期以來的失眠和腸胃問題,簡直是意外之喜。這玩意兒到底有啥神奇之處?今天就來給大家掏心窩子分享我的親測體驗(yàn)和N個(gè)驚喜發(fā)現(xiàn)!
白果火麻茶就是一種用白果和火麻仁泡出來的茶飲,聽著挺簡單,但里面門道可多了。白果是銀杏樹的果子,火麻仁是火麻的種子,這兩樣都是老祖宗傳下來的寶貝,現(xiàn)在被做成茶包,方便我們?nèi)粘o嬘谩jP(guān)鍵是,它不像那些苦得要死的養(yǎng)生茶,口感還挺清甜的,像我這種平時(shí)不愛喝味的人都能接受。
我一開始也納悶,為啥這茶這么火?后來發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在年輕人普遍壓力大、熬夜多,身體各種小毛病不斷,比如我經(jīng)常腸胃不舒服、晚上翻來覆去睡不著。這種情況下,大家就開始各種嘗試養(yǎng)生,而白果火麻茶正好抓住了幾個(gè)痛點(diǎn):助眠、潤腸通便、清火。關(guān)鍵是它不是猛藥,而是慢慢調(diào)理,所以很多人喝完覺得身體狀態(tài)變好了,就開始瘋狂安利。
白果,也就是銀杏果,咱們小時(shí)候可能見過樹上結(jié)的。它有個(gè)特點(diǎn)就是能定喘止咳,我之前有段時(shí)間老咳嗽,喝了這個(gè)茶居然真的好了不少!(可能有點(diǎn)玄學(xué),但親測有效) 火麻仁呢,是火麻的種子,富含膳食纖維,能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),我以前經(jīng)常便秘,喝了這個(gè)后,嗯...你們懂的,通暢多了!
我必須得說,這個(gè)真的有點(diǎn)東西!以前我睡前腦子像裝了小馬達(dá),各種胡思亂想,結(jié)果就是一兩點(diǎn)都睡不著。喝了白果火麻茶一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)入睡時(shí)間明顯縮短了。雖然不是喝了馬上就倒頭大睡,但感覺神經(jīng)放松了,不像以前那么緊繃。而且第二天起來精神狀態(tài)也好了不少,不再是那種昏昏沉沉的感覺。我覺得這可能跟白果的安神作用有關(guān)吧。
這個(gè)大家肯定關(guān)心。我查了資料,也問了喝過的人,只要不是一次性喝特別多,或者天天當(dāng)水喝,一般沒啥副作用。白果確實(shí)有小毒,但咱們喝的茶里含量很低,而且經(jīng)過加工處理,正常飲用是安全的。倒是火麻仁,有些人可能喝了會拉肚子,特別是腸胃比較敏感的。所以我建議第一次喝的時(shí)候先少來點(diǎn),看看身體反應(yīng)。別貪杯,適量最重要!
我試過早上喝、中午喝、晚上喝,感覺睡前1-2小時(shí)喝效果最明顯,特別是對助眠這塊。因?yàn)榘坠邪采褡饔茫@時(shí)候喝正好能幫助身體放松。 水溫別太高,80-90度泡,太燙會破壞一些成分。我還發(fā)現(xiàn),喝的時(shí)候可以加點(diǎn)蜂蜜,口感更好,而且蜂蜜也有潤腸的作用,跟茶里的火麻仁是絕配!
還真有!我喝了一段時(shí)間后,發(fā)現(xiàn)皮膚好像變好了,沒那么容易長痘了。可能是因?yàn)樗星寤鸬淖饔茫瑴p少了身體內(nèi)部的火氣。還有人說喝完感覺頭發(fā)都亮澤了,我覺得這也有可能,畢竟白果對頭發(fā)健康也有好處。不過這些可能因人而異,但至少說明它對身體整體調(diào)理有一定效果。
現(xiàn)在市面上白果火麻茶挺多的,買的時(shí)候得留個(gè)心眼。首先看配料表,是只有白果和火麻仁,別有亂七八糟的添加劑。其次看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期,新鮮的產(chǎn)品效果肯定更好。我還發(fā)現(xiàn)有些牌子會額外加些菊花、枸杞之類的,這些也是好東西,但如果你追求純粹,就選基礎(chǔ)款的。價(jià)格方面,一分錢一分貨,太便宜的可能品質(zhì)一般,但也不必追求天價(jià),適中就好。
白果火麻茶確實(shí)給我?guī)砹瞬簧袤@喜!失眠問題改善、腸胃舒服多了,還有那些額外的“小福利”,讓我覺得這錢花得值。它不是神藥,不能包治百病,但作為日常調(diào)理,我覺得是個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果你也有類似的困擾,不妨試試看,說不定也能收獲意外之喜呢!??
最后用一句話養(yǎng)生不是一蹴而就的事,白果火麻茶就是個(gè)不錯(cuò)的開始! 希望我的分享能幫到有需要的朋友,祝大家都能找到適合自己的健康小妙招!??