滋養氣血 紅棗富含鐵元素和多種維生素，枸杞含有枸杞多糖等，二者搭配能促進造血，幫助改善氣血不足，緩解面色蒼白、手腳冰涼等癥狀；普洱性溫，與它們搭配，可使滋養效果更溫和。 健脾益胃 普洱茶有助于調節腸胃功能，促進消化；紅棗能補中益氣，養護脾胃，三者結合對于脾胃虛弱、消化不良人群，能減輕腹脹、食欲不振等不適。 安神助眠 普洱茶經過發酵，刺激性減弱，搭配具有養血安神作用的紅棗。適合耐受力高的人，或中午前品飲，體質稍寒涼之人品飲，加幾粒枸杞子為較好的選擇。枸杞性子甘、平，歸肝腎經，具有滋補肝腎，養肝明目的功效。用枸杞子的甘，來緩和普洱生茶的刺激性，同時滋補肝腎，與陳皮普洱生茶也是較好的搭配。 您說的這種喝法，我是沒見過的，通常來說，喝普洱茶時就不會加其他的東西。