你知道 普洱熟茶 算是濃茶嗎？ 每天適當(dāng)?shù)睾壬蠋妆瑁怯幸嬗谌梭w的健康的，但如果喝法不對，可能就會適得其反，對身體造成傷害。比如喝濃茶，很多人都有這個錯誤的喝法，泡茶時半個杯子里都是茶葉，總覺得這樣才夠味。愛這樣喝濃茶的茶友可要注意了，這個習(xí)慣對身體很有害處的。 濃茶中含較高的氟。適量飲用濃茶有助于提神醒腦、促進(jìn)消化等功能，但倘若長期大量攝入濃茶，則可能對身體造成一定負(fù)擔(dān)。研究表明，濃茶中的咖啡堿含量較高，過量飲用可能造成失眠、心悸等疑問。某些人群如孕婦、兒童或患有胃病、貧血等疾病者尤其需要關(guān)注控制濃茶的攝入量。 無論是在家庭日常還是社交場合中，都應(yīng)該留意掌握好普洱茶的濃淡比例。