精彩評論

前幾天我有個朋友做完闌尾炎手術(shù),回家休養(yǎng)。他特別愛喝茶,尤其是普洱茶,但他不知道自己能不能喝。他問我,我也不知道,就想起網(wǎng)上有人說手術(shù)后喝茶不好,但也有說沒事的,搞得他很糾結(jié),還去問了幾個,得到的答案也不一樣。這事兒讓我覺得挺有意思,就決定好好研究一下,給大家一個明確的答案。
很多人以為手術(shù)后不能喝茶,其實要看是什么手術(shù)和什么茶。普洱茶雖然好,但屬于濃茶,可能會刺激腸胃。手術(shù)后身體比較虛弱,胃腸道功能還沒完全恢復(fù),喝濃茶容易導致腹脹、腹瀉。不過如果你喝的是淡茶,可能問題不大。我的建議是,手術(shù)后先別急著喝茶,等身體基本恢復(fù)再說。就像追劇一樣,別心急,慢慢來,這樣對身體更友好。
普洱茶含有咖啡因,咖啡因可能會影響睡眠,而睡眠不足會影響免疫力和傷口愈合。所以如果喝茶太多,可能會拖慢恢復(fù)速度。還有人說茶葉里有鞣酸,會和蛋白質(zhì)結(jié)合,影響傷口愈合。不過這種說法在醫(yī)學界還有爭議。我覺得穩(wěn)妥起見,還是少喝點,或者干脆戒掉幾天,給身體多點時間去“修仙”吧。
普洱茶有一種神奇的功效,就是有些人喝了能通便,但也有些人喝了反而便秘。手術(shù)后本來就容易便秘,特別是吃了止痛藥或者躺著不動的時候。如果你屬于便秘體質(zhì),那別冒險喝茶。而且喝茶本身可能導致脫水,脫水會讓便秘雪上加霜。所以不如喝點溫開水,順其自然更重要。
有些可能覺得喝茶沒啥大問題,因為普洱茶是發(fā)酵茶,性質(zhì)溫和;但也有些擔心茶里的某些成分會刺激腸胃,所以建議別喝。這種分歧主要是因為每個人的身體狀況不一樣。像我朋友,他平時喝茶就很耐受,但手術(shù)后身體狀態(tài)完全不同,擔心的是他的胃腸道能不能承受。所以聽的話很重要,但也要結(jié)合自身情況,畢竟誰最了解自己的身體呢?
其實完全可以用水果汁、椰子水或者蜂蜜水代替茶。這些飲品不僅補水,還能提供一些營養(yǎng)。像蜂蜜水就有潤腸的作用,適合手術(shù)后的人喝。溫牛奶也很好,能補充蛋白質(zhì),幫助身體恢復(fù)。不過要注意別喝太甜的飲料,不然血糖波動也不好。選對替代品,身體會更舒服。
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