從南國(guó)水鄉(xiāng)到雪域高原，5天時(shí)間輕松玩轉(zhuǎn)清遠(yuǎn)到日喀則！這條路線看似遙遠(yuǎn)，其實(shí)只要規(guī)劃得當(dāng)，完全不用累得像條狗。避開大，慢悠悠感受的純粹魅力，這才是旅行該有的樣子。本文幫你搞定路線、住宿、美食，還有一堆避坑指南，讓你輕輕松松當(dāng)個(gè)“玩家”！
Day 1：清遠(yuǎn)出發(fā)，直飛拉薩
清遠(yuǎn)到拉薩，最省力的辦法就是飛！
- 早上從清遠(yuǎn)坐高鐵到廣州白云機(jī)場(chǎng)（大概2小時(shí)，票價(jià)￥100左右，記得提前訂票）
- 中午搭飛機(jī)直飛拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)（飛行時(shí)間約5小時(shí)，旺季機(jī)票提前1個(gè)月買）
- 抵達(dá)拉薩后別急著玩，先找酒店休息！高原反應(yīng)不是鬧著玩的，高反來了神仙都救不了你
- 下午適應(yīng)一下，去布達(dá)拉宮門口拍拍照（里面可能需要預(yù)約，旺季必須提前！）
- 晚上去八廓街逛逛，嘗嘗藏面甜茶，感受當(dāng)?shù)厝说穆罟?jié)奏
住宿建議：提前訂好含氧吧的酒店，比如**香格里拉大酒店**或者**亞賓館**這種老牌藏式酒店，環(huán)境好還包接送機(jī)。
Day 2：拉薩深度游
今天主要在拉薩市區(qū)晃悠，節(jié)奏放慢點(diǎn)。
- 上午去大昭寺（必去！看虔誠(chéng)的藏民轉(zhuǎn)經(jīng)，里面光線很暗，記得帶手機(jī)補(bǔ)光）
- 中午在八廓街找家藏餐廳吃藏餐，青稞餅+酸奶是必試的
- 下午去羅布林卡（拉薩的“夏宮”，里面園林超美，適合發(fā)呆）
- 傍晚再去色拉寺看辯經(jīng)（下午3點(diǎn)左右開始，超級(jí)震撼！）
小貼士：今天行程有點(diǎn)長(zhǎng)，記得帶巧克力補(bǔ)充，高原上體力消耗大得嚇人。
Day 3：拉薩→日喀則（精華在路上）
今天坐車去日喀則，風(fēng)景絕對(duì)值回票價(jià)！
- 早上7點(diǎn)出發(fā)，包車或坐大巴去日喀則（車程6小時(shí)，包車更自由，可以隨時(shí)停車拍照）
- 沿途打卡：羊卓雍錯(cuò)（三大圣湖之一，藍(lán)得不像話）、卡若拉冰川（遠(yuǎn)眺就很震撼）
- 中午在江孜縣吃午飯，嘗嘗當(dāng)?shù)靥厣?strong>藏式咖喱飯”
- 下午到達(dá)日喀則，直接去扎什倫布寺（班禪喇嘛的駐地，建筑超壯觀）
- 晚上住日喀則，找個(gè)有氧吧的酒店，別貪便宜住太偏的地方
避坑指南：318國(guó)道上經(jīng)常堵車，包車前一定要談好價(jià)格，別被司機(jī)坑了！
Day 4：日喀則→珠峰往返
今天挑戰(zhàn)高海拔，但絕對(duì)值得！
- 早上6點(diǎn)出發(fā)去珠峰（包車往返約8小時(shí)車程，一定要帶氧氣瓶）
- 必打卡：108道拐（觀景臺(tái)拍全景）、嘉措拉山口（海拔5200米，小心高反）
- 中午在珠峰吃午飯（只有簡(jiǎn)單的泡面和酥油茶，自帶干糧更靠譜）
- 下午4點(diǎn)前必須返回日喀則，高原天黑得早
- 晚上回日喀則后早點(diǎn)休息，別洗澡別洗頭（高原洗澡容易感冒）
省錢技巧：珠峰門票￥160+觀光車￥120，淡季可砍價(jià)，但安全第一。
Day 5：日喀則→清遠(yuǎn)（返程）
最后一天悠閑點(diǎn)，慢慢收尾。
- 上午去薩迦寺（藏傳佛教薩迦派祖庭，文物超多，注意不能拍照）
- 中午在日喀則嘗朋必（豌豆面小吃，配藏蔥超香）
- 下午去219國(guó)道5000公里紀(jì)念碑打卡（拍照板，紀(jì)念意義滿滿）
- 傍晚搭飛機(jī)回拉薩，再轉(zhuǎn)飛廣州，然后高鐵回清遠(yuǎn)
- 路上慢慢回味這一路的風(fēng)景，感覺整個(gè)人都被凈化了
溫馨提醒：高原回來后，別馬上潛水或劇烈運(yùn)動(dòng)，身體需要時(shí)間適應(yīng)。
全程避坑指南
| 問題 |
避坑方法 |
| 高反 |
提前一周吃紅景天，帶便攜氧氣瓶，別劇烈運(yùn)動(dòng) |
| 堵車 |
318國(guó)道堵車是常態(tài)，別趕時(shí)間，備足零食 |
| 住宿 |
提前訂含氧吧的酒店，別貪便宜住藏民家 |
| 司機(jī)坑人 |
包車前寫好行程單，按公里數(shù)收費(fèi)最靠譜 |
美食清單
- 藏面：日喀則特色，一碗￥15搞定
- 甜茶：八廓街街邊店，暖身又暖胃
- 藏式咖喱：江孜縣那家老店，好吃到舔碗
- 朋必：豌豆面小吃，配藏蔥絕了
最后說幾句
其實(shí)不只有苦澀和艱難，更多的是那種讓人心安的純粹。比如在珠峰看星星，比如在八廓街被陌生人微笑。5天時(shí)間雖然短，但足夠你找到旅行的意義。別怕高反，別怕路遠(yuǎn)，趁年輕，去走一走！
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精彩評(píng)論
【糾錯(cuò)】
【責(zé)任編輯:唐健-觀光客】
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