精彩評論
康健
2025-05-24將干燕窩用純凈水泡發3-4小時，泡好的燕窩挑毛，清洗干凈撕成條。處理干凈的燕窩放進燉盅，加入適量的純凈水，隔水小火燉煮40分鐘。將白米清洗干凈，在鍋中加入適量的水，大火煮20-30分鐘，倒入牛奶、冰糖改用小火熬制成粥。將煮熟瀝干的燕窩加入粥中，攪拌均勻即可。因為燕窩一旦煮過頭，就會水汪汪的。5 先將三文魚扒在煲里煎透。6 兩邊都煎透。7 加入熱開水。記得，要煮的魚湯不腥，要先煎過，要魚湯奶白奶白的，一定要放熱開水，而且水要一次過放夠。8 煮魚湯。一般做寶寶的輔食，我會趁這個時候把魚頭戳爛，如果是有骨頭的大魚腩，會在這個時候把骨頭去干凈。
馬伯庸
2025-05-24營養燕窩粥 泡泡的幸福味道 一直想要簡單的粥變的更營養更美味些，因此想到了這個滋補粥，原料和搭配都是我自己在廚房里面隨意搭配的～口感細滑，相信小孩子也會很喜歡呢！大家可以試試看。依據寶寶的口味和需求，可適當加入適量的蔬菜泥或水果泥，增加粥的營養價值和口感。 ## 燉煮技巧 燉煮時間 燕窩粥的燉煮時間不宜過長，以免燕窩煮爛。一般燉煮時間為30分鐘左右。 火候掌握 燉煮燕窩粥時，火候要控制在小火，以免粥煮溢或煮焦。
遠古小人物
2025-05-24小孩雞蛋燕窩粥怎么做的既好吃又營養？ 在快節奏的生活環境中家長期望為孩子提供既健康又美味的食物以保證他們的健康成長。雞蛋燕窩粥就是一道非常受歡迎且適合孩子的營養佳肴。它不僅口感細膩、味道鮮美而且富含多種營養成分可以促進孩子身體和智力的發展。 烹飪步驟: 將瘦肉放入燉盅，燉煮半小時。 加入燕窩，繼續燉煮半小時。 盛出前，加少許鹽調味即可。 這道營養餐專為脾胃虛弱、胃口差、挑食的寶寶，適合大寶寶和小寶貝們快來試試吧！0 0 發表評論 發表 作者最近動態 浪迪Heisen有干貨 2025-02-21 內向高敏感者的實力，你了解多少。
語妍
2025-05-24制作寶寶燕窩粥的核心在于選材和火候的掌控。選擇新鮮優質的干燕窩，用溫水浸泡約6小時，直至燕窩完全軟化并去除雜質。隨后，將泡發好的燕窩撕成細絲備用。準備大米或小米，提前淘洗干凈加適量清水煮至八成熟。 將燕窩絲加入粥中，繼續熬煮15-20分鐘，期間可按照口味添加少量冰糖調味。
喪心病狂劉老濕
2025-05-24(1)將大米洗凈，用清水浸泡30分鐘，然后煮粥。 (2)待大米煮至半熟時加入泡發好的燕窩，繼續小火慢燉。 (3)煮至燕窩熟爛倒入椰汁攪拌均勻。 (4)加少許鹽調味，煮至椰汁收濃即可。 寶寶燕窩粥的留意事項 燕窩的泡發時間不宜過短否則燕窩中的營養成分無法充分釋放。### 1-3歲幼兒燕窩粥 食材:燕窩、大米、清水、瘦肉、蔬菜。 煮法: - 將大米淘洗干凈，用清水浸泡30分鐘。 - 把浸泡好的大米放入鍋中，加入適量清水大火煮開。 - 加入瘦肉和蔬菜慢火煮30分鐘。 - 加入泡發好的燕窩，繼續煮10分鐘。 - 依據孩子口味，可加入適量的鹽或醬油調味。
DDAA117
2025-05-24材料用燕窩3克，浸發后洗凈；白米25克，水大半碗；先把粥燉1個小時，然后把燕窩放入粥里面一起燉半個小時即可。如果不想每次都要浸洗燕窩，也可以用一個折衷的方法，就是預先燉好一大碗燕窩，放入冰箱備用。當小寶寶的粥煮好后，加入一湯匙已燉好的燕窩，把粥再煮開便行。 煮大米:將洗凈的大米放入鍋中，加入適量的水(約半碗)，大火燒開后轉小火慢慢熬煮，直到米粒熟透。 加入燕窩:待大米粥熬到一定程度時，將泡好的燕窩輕輕撕成小塊，放入粥中。留意不要用力撕扯燕窩，以免破壞其結構。 加入瑤柱:將泡軟的瑤柱加入粥中，繼續慢火熬煮，直至粥體濃稠。
