摸質地：正宗燕窩質地較軟且有彈性，而劣質燕窩質地較硬且缺乏彈性；查溯源碼：正規進口的燕窩都有溯源碼，可以通過溯源碼查詢相關信息。購買正宗的燕窩需要多方面了解和判斷。可以通過了解產地、選擇正規渠道購買、辨別真假等方面來確保購買到的是正宗的燕窩。同時，購買燕窩時不要貪圖便宜。