精彩評論
屈毅
2025-05-21吃燕窩對身體有較多的好處，常見的好處包括補充營養、促進消化、美容養顏等，然而，需要注意的是，燕窩雖然營養豐富，但并非人人適用，在食用燕窩前咨詢或營養師的意見。養陰潤燥:燕窩可入脾、腎經，有較好的養陰潤燥作用，對盜汗、久咳等病證有改善作用。 益氣補中:燕窩性平，味甘，有和胃、補中的作用。
黛西巫巫
2025-05-21病情描述: 吃燕窩對人體有什么好處 回答(1) 武建海副主任醫師 江蘇省中醫院 營養科 病情分析:燕窩是一種由燕子的唾液和羽毛組成的天然食品，被認為對人體有許多好處。燕窩具有美容養顏、益氣化痰、潤肺、幫助消化、滋陰潤燥的功效，食用后若身體出現異常癥狀，應當及時就醫。 美容養顏: 燕窩中具有一種表皮生長因子。
李小喵
2025-05-21吃燕窩有滋補養顏、增強免疫力、潤肺止咳、促進身體恢復、改善睡眠質量、促進胎兒發育、提高消化功能等好處。 滋補養顏 燕窩中富含膠原蛋白等營養成分。吃燕窩的好處通常是補充、補充膠原蛋白、補充蛋白質、補充微量元素、提高食欲等。
四虎歸山
2025-05-21美容養顏 燕窩中含有豐富的維生素C、維生素E等成分，可以美容養顏，有助于加快黑色素細胞代謝的速度，對淡化色斑有一定的好處。 滋陰潤肺 燕窩性平，入肺經。燕窩的功效通常有補充蛋白質、補充礦物質、增加飽腹感、保護皮膚、增進食欲等，需要控制攝入量。食用燕窩后如有身體不適，建議及時就醫。
