精彩評論



燕窩這種高大上的食材,聽起來就很貴氣對不對?(*^▽^*)不過呢,對于很多寶媽來說,燕窩泡發的時候會遇到一個小問題——泡發燕窩的水到底要不要倒掉?有些寶媽覺得舍不得浪費,就想留著泡發的水燉煮。今天我們就來好好聊聊這個問題。
首先呢,泡發燕窩的目的可不僅僅是讓它變大變軟哦。(*′?`*)泡發燕窩的過程其實有兩個超級重要的作用:
燕窩在采摘和加工過程中,難免會沾上一些灰塵、羽毛甚至是微量的亞硝酸鹽殘留。這些可不是什么好東西,如果吃進去對身體可不好。(ノ ̄ω ̄)ノ
泡發燕窩的時候,那些雜質和亞硝酸鹽都會跑到水里去啦。(_〆_)所以呀,泡發燕窩的水是不能喝的,為了健康和安全,還是乖乖倒掉吧。
說到亞硝酸鹽,很多寶媽可能不太了解。(ノ ̄ω ̄)ノ其實亞硝酸鹽是一種可能引起身體不適的東西,燕窩中確實可能含有微量的亞硝酸鹽,不過多換幾次水就可以有效降低它的含量。(??д?)b 所以呀,泡發燕窩的時候一定要記得勤換水哦。
有些寶媽可能會擔心,泡發燕窩的水倒掉了會不會浪費營養?(ノ ̄ω ̄)ノ其實不用擔心,泡發燕窩用的是冷水或常溫水,溫度根本不足以讓燕窩中的蛋白質失活,所以營養成分是不會流失到水里的。
想要燉出來的燕窩更加安全健康,泡發之后再清洗一遍是個好習慣。(??д?)b 這樣既能保證燕窩干凈,也能讓燉出來的燕窩口感更好。
泡發燕窩的水是不能用來吃的,倒掉才是最正確的做法。(ノ ̄ω ̄)ノ這樣做不僅能保證燕窩的安全和衛生,還能讓燉出來的燕窩更有營養。
最后給大家一個小提示:如果實在舍不得浪費,可以試試用泡發燕窩的水來澆花或者擦地板,也算是物盡其用了。(??д?)b
(??д?)b 如果還有其他關于燕窩的問題,歡迎在評論區留言交流哦!
泡發燕窩的小技巧:
希望這篇文章能幫到寶媽們解決泡燕窩的疑惑?。?^▽^*)
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