喝茶一般對三高有好處。 三高一般是指高血壓、糖尿病、高脂血癥。茶是一種比較常見的飲品，分為烏龍茶、白茶、綠茶、紅茶等多個品種，具有減肥瘦身、潤腸通便等功效。茶中含有咖啡堿、泛酸、芳香類物質(zhì)，可以有效的調(diào)節(jié)體內(nèi)的脂肪代謝，減少體內(nèi)脂肪的堆積，從而起到減肥瘦身、潤腸通便的效果。適當喝茶對三高有一定的好處，比如能夠潤腸通便、利尿等，但是通常只能起到輔助的效果，三高指高血壓、高血糖、高血脂。 潤腸通便:茶葉性微寒，味甘苦，具有清熱利水、化痰消食、清暑止渴、溫中和胃的功效。適當飲茶能夠改善脾胃功能，幫助食物消化。 利尿:茶葉中所含有的生物堿具有強心、利尿作用。